IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 · natação até a mediana (−4:33)
Hoje 38º, passaria a 35º+3 posições
5:32:15 → 5:27:42 na M40-44 (139 atletas).
Provas12em 4 países
Melhor 70.35:15:53Porec 2023
Melhor IRONMAN11:40:53Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:59 · 2:09/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:48:25 · 5:08/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições8:54 · +15s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 5:59:44 | 51º de 127 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 5:59:13 | 50º de 92 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 6:11:59 | 231º de 344 na M40-44 |
| Swansea 22 | 5:44:07 | 68º de 223 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 5:32:15 | 38º de 139 na M40-44 |
| Porec 23 | 5:15:53 | 79º de 162 na M40-44 |
| Swansea 24 | 5:52:22 | 74º de 179 na M40-44 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:24 · 2:29/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike5:22:41 · 33,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:33:09 · 6:28/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições10:40 · −1:28 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 13:29:47 | 190º de 300 na M35-39 |
| Wales 18 | 13:53:27 | 206º de 340 na M35-39 |
| Wales 22 | 12:25:29 | 99º de 306 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 11:40:53 | 138º de 229 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 · Para o pódio da M40-44
4:37:26−54:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:15 (38º). A maior diferença está em corrida (−36:14) e bike (−8:21).
IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:32:15, você seria 24º de 134 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 64% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 22 · 40:112:07/100m
- BikeBarcelona 22 · 2:34:3334,9 km/h
- CorridaPorec 23 · 1:48:255:08/km
- TransiçõesPorec 238:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 1:14:491:58/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:22:4133,5 km/hPR
- CorridaWales 22 · 4:18:476:08/km
- TransiçõesCopenhagen 2310:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2022
você 5:32:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:23 a 4:44:51 | 5 |
| 4:44:51 a 5:01:19 | 7 |
| 5:01:19 a 5:17:47 | 14 |
| 5:17:47 a 5:34:14 (você) | 13 |
| 5:34:14 a 5:50:42 | 24 |
| 5:50:42 a 6:07:10 | 19 |
| 6:07:10 a 6:23:38 | 21 |
| 6:23:38 a 6:40:06 | 7 |
| 6:40:06 a 6:56:34 | 14 |
| 6:56:34 a 7:13:02 | 5 |
| 7:13:02 a 7:29:29 | 6 |
| 7:29:29 a 7:45:57 | 0 |
| 7:45:57 a 8:02:25 | 2 |
| 8:02:25 a 8:18:53 | 2 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:59:44 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:15:53 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:59:13 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:11:59 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 5:32:15 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 13:53:27 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 13:29:47 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:25:29 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:40:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha3 provas
Croácia2 provas
Dinamarca1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 1.422 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:52:22 | 74º / 179 cat. | 566º / 1.636 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 5:15:53 | 79º / 162 cat. | 491º / 1.177 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:40:53 | 138º / 229 cat. | 1.039º / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:32:15 | 38º / 139 cat. | 317º / 1.163 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:25:29 | 99º / 306 cat. | 435º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:44:07 | 68º / 223 cat. | 442º / 1.557 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:11:59 | 231º / 344 cat. | 1.551º / 2.696 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:59:13 | 50º / 92 cat. | 452º / 831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:59:44 | 51º / 127 cat. | 364º / 906 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:53:27 | 206º / 340 cat. | 1.170º / 2.046 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:29:47 | 190º / 300 cat. | 931º / 1.593 geral |