IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · corrida até a mediana (−2:48)
Hoje 50º, passaria a 46º+4 posições
5:35:57 → 5:33:09 na M45-49 (140 atletas).
Provas17em 2 países
Melhor 70.35:04:41Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN13:26:43Maryland 2026
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:56:00 · 30,7 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:05:51 · 5:58/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 6:44:12 | 179º de 263 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 5:30:21 | 145º de 234 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 5:45:20 | 130º de 238 na M40-44 |
| Musselman 21 | 5:30:36 | 40º de 99 na M40-44 |
| World Championship 21 | 6:16:33 | 331º de 350 na M40-44 |
| Eagleman 22 | 5:30:27 | 84º de 189 na M45-49 |
| Maine 22 | 5:54:45 | 72º de 107 na M45-49 |
| Western Massachusetts 23 | 5:33:23 | 51º de 121 na M45-49 |
| Musselman 23 | 5:35:57 | 50º de 140 na M45-49 |
| Western Massachusetts 24 | 5:32:23 | 52º de 106 na M45-49 |
| Musselman 24 | 6:04:49 | 50º de 86 na M45-49 |
| Western Massachusetts 25 | 5:04:41 | 60º de 87 na M45-49 |
| New York 25 | 5:45:52 | 66º de 149 na M45-49 |
| Western Massachusetts 26 | 5:22:32 | 50º de 75 na M45-49 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:34 · 2:25/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:28:09 · 32,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida6:10:12 · 8:46/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições16:48 · −3:05 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 19 | 14:01:10 | 179º de 245 na M40-44 |
| Lake Placid 21 | 14:23:55 | 129º de 192 na M40-44 |
| Maryland 26 | 13:26:43 | 53º de 76 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2026 (07–22h): 11,4 a 16,4 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · Para o pódio da M45-49
4:34:48−1:01:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:57 (50º). A maior diferença está em corrida (−36:40) e bike (−15:44).
IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:35:57, você seria 42º de 121 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Maryland 2026 | IRONMAN | top 70% |
De top 69% para top 70% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 17:140:54/100m
- BikeMusselman 23 · 2:40:1833,7 km/h
- CorridaMusselman 21 · 1:55:365:29/km
- TransiçõesMusselman 244:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:20:172:07/100m
- BikeMaryland 26 · 5:28:0932,9 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 19 · 5:20:087:35/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1916:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Musselman 2023
você 5:35:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:28 a 4:34:00 | 2 |
| 4:34:00 a 4:51:32 | 7 |
| 4:51:32 a 5:09:05 | 16 |
| 5:09:05 a 5:26:37 | 14 |
| 5:26:37 a 5:44:09 (você) | 17 |
| 5:44:09 a 6:01:41 | 25 |
| 6:01:41 a 6:19:14 | 18 |
| 6:19:14 a 6:36:46 | 15 |
| 6:36:46 a 6:54:18 | 10 |
| 6:54:18 a 7:11:50 | 6 |
| 7:11:50 a 7:29:22 | 4 |
| 7:29:22 a 7:46:55 | 2 |
| 7:46:55 a 8:04:27 | 1 |
| 8:04:27 a 8:21:59 | 3 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 6:44:12 |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | 19 °C | 5:45:52 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 5:32:23 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:30:36 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:45:20 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:30:27 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:35:57 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 5:22:32 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:54:45 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:30:21 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 5:04:41 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:16:33 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 6:04:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2026 | 16 °C | 13:26:43 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 14:01:10 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 14:23:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Canadá1 prova
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 13:26:43 | 53º / 76 cat. | 864º / 1.236 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:22:32 | 50º / 75 cat. | 681º / 1.249 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:45:52 | 66º / 149 cat. | 747º / 2.166 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:04:41 | 60º / 87 cat. | 571º / 1.057 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 6:04:49 | 50º / 86 cat. | 669º / 1.338 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:32:23 | 52º / 106 cat. | 425º / 1.183 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:35:57 | 50º / 140 cat. | 398º / 1.488 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:33:23 | 51º / 121 cat. | 303º / 1.068 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:54:45 | 72º / 107 cat. | 551º / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 963 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:30:27 | 84º / 189 cat. | 732º / 2.125 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:16:33 | 331º / 350 cat. | 2.663º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 14:23:55 | 129º / 192 cat. | 941º / 1.520 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 5:30:36 | 40º / 99 cat. | 285º / 1.025 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 14:01:10 | 179º / 245 cat. | 1.456º / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 5:45:20 | 130º / 238 cat. | 898º / 1.859 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:30:21 | 145º / 234 cat. | 1.338º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 6:44:12 | 179º / 263 cat. | 1.090º / 2.040 geral |