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Jon Shaw

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 32%

32º de 103 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Geelong 2018

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:01:09Geelong 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Geelong 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:45 · 2:18/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike2:37:12 · 34,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:33:43 · 4:26/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:29 · −5s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 175:51:5367º de 120 na M35-39
Western Sydney 175:17:5146º de 112 na M35-39
Geelong 185:01:0932º de 103 na M35-39
Cairns 185:42:2150º de 92 na M35-39
Sunshine Coast 225:05:1372º de 162 na M40-44

Clima no dia

Geelong 2018 (07–15h): 14,9 a 24,0 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 69% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Geelong 2018 · natação até a mediana (−9:19)

Hoje 32º, passaria a 17º+15 posições

5:01:09 → 4:51:50 na M35-39 (103 atletas).

IRONMAN 70.3 Geelong 2018 · Para o pódio da M35-39

4:33:22−27:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:09 (32º). A maior diferença está em bike (−20:07) e natação (−15:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 45%

De top 56% para top 45% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 22 · 38:572:03/100mPR
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:36:1434,6 km/hPR
  • CorridaGeelong 18 · 1:33:434:26/km
  • TransiçõesWestern Sydney 175:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Geelong 2018

você 5:01:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:31 a 4:30:282
4:30:28 a 4:46:256
4:46:25 a 5:02:22 (você)24
5:02:22 a 5:18:2017
5:18:20 a 5:34:1715
5:34:17 a 5:50:1413
5:50:14 a 6:06:119
6:06:11 a 6:22:0810
6:22:08 a 6:38:052
6:38:05 a 6:54:022
6:54:02 a 7:10:001
7:10:00 a 7:25:571
7:25:57 a 7:41:540
7:41:54 a 7:57:511

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Geelong 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 92%Biketop 37%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:51:53
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:05:13
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C5:01:09
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C5:42:21
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C5:17:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-445:05:1372º / 162 cat.694º / 1.487 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-395:42:2150º / 92 cat.398º / 958 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-395:01:0932º / 103 cat.194º / 775 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-395:17:5146º / 112 cat.295º / 799 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:51:5367º / 120 cat.474º / 930 geral