IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · Para o pódio da M35-39
5:02:38−33:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:13 (14º). A maior diferença está em bike (−17:36) e corrida (−11:49).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:36:13Lanzarote 2015
Melhor IRONMAN10:21:12Vitoria-Gasteiz 2021
Melhor maratona3:37:26Londres 2014 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike3:10:13 · 28,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:45:27 · 5:00/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:27 · −3:06 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:49:34 · 30,9 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida4:21:44 · 6:12/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 12:40:06 | 138º de 217 na M30-34 |
| Austria 19 | 11:42:55 | 194º de 334 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 10:21:12 | 66º de 104 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:37:265:09/km2ª metade 37:26 mais lenta (1:30:00 + 2:07:26)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:36:13, você seria 12º de 64 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 64% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 64% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 12 · 1:19:372:06/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 21 · 5:49:3430,9 km/hPR
- CorridaAustria 19 · 4:03:425:46/km
- TransiçõesAustria 1916:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2014
você 3:37:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:16:27 a 2:44:46 | 258 |
| 2:44:46 a 3:13:05 | 1.008 |
| 3:13:05 a 3:41:23 (você) | 1.646 |
| 3:41:23 a 4:09:42 | 2.592 |
| 4:09:42 a 4:38:01 | 2.394 |
| 4:38:01 a 5:06:20 | 1.876 |
| 5:06:20 a 5:34:39 | 1.124 |
| 5:34:39 a 6:02:57 | 660 |
| 6:02:57 a 6:31:16 | 247 |
| 6:31:16 a 6:59:35 | 133 |
| 6:59:35 a 7:27:54 | 52 |
| 7:27:54 a 7:56:12 | 15 |
| 7:56:12 a 8:24:31 | 2 |
| 8:24:31 a 8:52:50 | 3 |
12.010 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:15:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 12:40:06 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 11:42:55 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 10:21:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:21:12 | 66º / 104 cat. | 320º / 569 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:42:55 | 194º / 334 cat. | 1.033º / 2.490 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:36:13 | 14º / 51 cat. | 121º / 428 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:40:06 | 138º / 217 cat. | 772º / 1.447 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:37:26 | 2.624º / 12.010 cat. | 6.295º / 35.881 geral |