IRONMAN Cairns 2016 · Para o pódio da M45-49
9:35:22−8:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:44:03 (4º). A maior diferença está em natação (−10:07) e transições (−55s).
Provas17em 2 países
Melhor 70.34:06:42Busselton 2018
Melhor IRONMAN9:42:10Western Australia 2013
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Busselton 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:07 · 0:38/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:17:49 · 39,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:33:54 · 4:27/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições2:52 · −2:32 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 11 | 5:27:55 | 65º de 149 na M40-44 |
| Busselton 12 | 4:59:17 | 36º de 165 na M40-44 |
| June IRONMAN 70.3 Mandurah 12 | 4:42:03 | 23º de 121 na M40-44 |
| Busselton 13 | 4:44:41 | 26º de 197 na M40-44 |
| Mandurah 13 | 4:39:51 | 15º de 150 na M40-44 |
| Busselton 16 | 4:28:09 | 8º de 194 na M45-49 |
| World Championship 16 | 4:39:17 | 30º de 227 na M45-49 |
| Busselton 17 | 4:31:59 | 8º de 156 na M45-49 |
| Busselton 18 | 4:06:42 | 4º de 125 na M45-49 |
| Busselton 19 | 4:46:58 | 7º de 84 na M45-49 |
Clima no dia
Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Western Australia 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:55 · 1:43/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike4:53:31 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:38:19 · 5:10/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:25 · −6:11 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 10:04:07 | 15º de 213 na M40-44 |
| Western Australia 13 | 9:42:10 | 18º de 238 na M40-44 |
| Cairns 16 | 9:44:03 | 4º de 187 na M45-49 |
| World Championship 16 | 10:36:39 | 114º de 276 na M45-49 |
| Cairns 17 | 9:59:25 | 22º de 167 na M45-49 |
| Cairns 18 | 10:27:13 | 15º de 134 na M45-49 |
| Western Australia 18 | 10:06:18 | 15º de 153 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:44:03, você seria 1º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| June IRONMAN 70.3 Mandurah 2012 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mandurah 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Western Australia 2013 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 44% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 18 · 12:070:38/100m
- BikeBusselton 18 · 2:17:4939,2 km/h
- CorridaBusselton 16 · 1:32:454:24/km
- TransiçõesBusselton 182:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 16 · 1:03:171:40/100m
- BikeWestern Australia 13 · 4:53:3136,8 km/h
- CorridaCairns 16 · 3:32:245:02/km
- TransiçõesWestern Australia 135:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2016
você 9:44:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:28:31 a 9:58:59 (você) | 9 |
| 9:58:59 a 10:29:26 | 8 |
| 10:29:26 a 10:59:54 | 22 |
| 10:59:54 a 11:30:21 | 14 |
| 11:30:21 a 12:00:49 | 23 |
| 12:00:49 a 12:31:16 | 24 |
| 12:31:16 a 13:01:44 | 23 |
| 13:01:44 a 13:32:12 | 11 |
| 13:32:12 a 14:02:39 | 9 |
| 14:02:39 a 14:33:07 | 11 |
| 14:33:07 a 15:03:34 | 9 |
| 15:03:34 a 15:34:02 | 13 |
| 15:34:02 a 16:04:29 | 8 |
| 16:04:29 a 16:34:57 | 3 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2013 | 18 °C | 4:44:41 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | 18 °C | 4:28:09 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | 19 °C | 4:06:42 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2012 | 21 °C | 4:59:17 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 4:46:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:39:17 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | 22 °C | 4:31:59 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:27:55 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:36:39 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 9:59:25 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 9:44:03 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 10:27:13 |
| IRONMAN Western Australia 2018 | 26 °C | 10:06:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália16 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 423 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 829 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | 4:46:58 | 7º / 84 cat. | 77º / 791 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:06:18 | 15º / 153 cat. | 110º / 965 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:27:13 | 15º / 134 cat. | 179º / 953 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | 4:06:42 | 4º / 125 cat. | 34º / 1.000 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 9:59:25 | 22º / 167 cat. | 137º / 1.037 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | 4:31:59 | 8º / 156 cat. | 122º / 1.430 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:36:39 | 114º / 276 cat. | 829º / 2.207 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:39:17 | 30º / 227 cat. | 553º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 9:44:03 | 4º / 187 cat. | 42º / 1.309 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | 4:28:09 | 8º / 194 cat. | 125º / 1.699 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 1.516 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 235 cat. | 99.999º / 1.330 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 193 cat. | 99.999º / 1.477 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 374 cat. | 99.999º / 1.867 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:42:10 | 18º / 238 cat. | 113º / 1.330 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M40-44 | 4:39:51 | 15º / 150 cat. | 93º / 956 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 4:44:41 | 26º / 197 cat. | 188º / 1.507 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:04:07 | 15º / 213 cat. | 104º / 1.241 geral |
| out 2012 | June IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M40-44 | 4:42:03 | 23º / 121 cat. | 129º / 701 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 4:59:17 | 36º / 165 cat. | 217º / 1.346 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:27:55 | 65º / 149 cat. | 399º / 985 geral |