IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · natação até a mediana (−2:59)
Hoje 15º, passaria a 13º+2 posições
4:50:48 → 4:47:49 na M35-39 (106 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:47:54Western Sydney 2018
Melhor maratona3:21:30Nova York 2004 · 4:47/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Sydney 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:03 · 1:51/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:31:40 · 35,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:36:53 · 4:35/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:18 · −1:04 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 5:04:10 | 33º de 122 na M30-34 |
| Port Macquarie 18 | 4:50:48 | 15º de 106 na M35-39 |
| Western Sydney 18 | 4:47:54 | 28º de 147 na M35-39 |
| Port Macquarie 19 | 5:00:56 | 22º de 130 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:12:39 | 274º de 538 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20043:21:304:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · Para o pódio da M35-39
4:27:43−23:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:48 (15º). A maior diferença está em bike (−13:01) e natação (−9:20).
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:50:48, você seria 16º de 123 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 28% para top 51% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 19 · 33:481:47/100mPR
- BikeWestern Sydney 18 · 2:31:4035,6 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:26:184:05/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 184:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018
você 4:50:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:38 a 4:35:50 | 7 |
| 4:35:50 a 4:48:02 | 5 |
| 4:48:02 a 5:00:13 (você) | 16 |
| 5:00:13 a 5:12:25 | 15 |
| 5:12:25 a 5:24:37 | 11 |
| 5:24:37 a 5:36:49 | 11 |
| 5:36:49 a 5:49:01 | 12 |
| 5:49:01 a 6:01:12 | 8 |
| 6:01:12 a 6:13:24 | 4 |
| 6:13:24 a 6:25:36 | 5 |
| 6:25:36 a 6:37:48 | 4 |
| 6:37:48 a 6:49:59 | 4 |
| 6:49:59 a 7:02:11 | 3 |
| 7:02:11 a 7:14:23 | 1 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:00:56 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 4:50:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:12:39 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:47:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
França1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 825 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.311 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:12:39 | 274º / 538 cat. | 1.574º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:00:56 | 22º / 130 cat. | 135º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:47:54 | 28º / 147 cat. | 170º / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 4:50:48 | 15º / 106 cat. | 73º / 927 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:04:10 | 33º / 122 cat. | 138º / 943 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 917 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:21:30 | — | 1.621º / 36.565 geral |