IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M45-49
4:19:26−26:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:43 (41º). A maior diferença está em bike (−10:27) e natação (−7:11).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:45:43Elsinore 2018
Melhor IRONMAN10:37:57Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:26 · 1:52/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:25:14 · 37,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:36:02 · 4:33/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:01 · −1:56 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:51:55 | 48º de 257 na M45-49 |
| Ruegen 17 | 4:50:54 | 25º de 139 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:45:43 | 41º de 304 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:20:25 | 41º de 148 na M50-54 |
| Sandnes 23 | 5:02:01 | 10º de 40 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:56 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:12:28 · 34,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:04:58 · 5:48/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:35 · −2:20 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 10:37:57 | 70º de 337 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 11:02:15 | 39º de 225 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:45:43, você seria 23º de 245 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 19% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 33:341:46/100m
- BikeElsinore 18 · 2:25:1437,2 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:36:024:33/km
- TransiçõesRuegen 177:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:09:561:50/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:12:2834,6 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 4:04:585:48/km
- TransiçõesCopenhagen 1810:35
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 4:45:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:07 a 4:21:55 | 4 |
| 4:21:55 a 4:37:42 | 18 |
| 4:37:42 a 4:53:30 (você) | 38 |
| 4:53:30 a 5:09:17 | 49 |
| 5:09:17 a 5:25:05 | 52 |
| 5:25:05 a 5:40:52 | 47 |
| 5:40:52 a 5:56:40 | 45 |
| 5:56:40 a 6:12:27 | 23 |
| 6:12:27 a 6:28:15 | 14 |
| 6:28:15 a 6:44:02 | 9 |
| 6:44:02 a 6:59:50 | 3 |
| 6:59:50 a 7:15:37 | 1 |
| 7:15:37 a 7:31:25 | 0 |
| 7:31:25 a 7:47:12 | 1 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:20:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:45:43 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:51:55 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 5:02:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Alemanha1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 5:02:01 | 10º / 40 cat. | 70º / 328 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:20:25 | 41º / 148 cat. | 404º / 1.541 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 450 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:02:15 | 39º / 225 cat. | 199º / 1.573 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:37:57 | 70º / 337 cat. | 534º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:45:43 | 41º / 304 cat. | 353º / 2.191 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 4:50:54 | 25º / 139 cat. | 228º / 1.122 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:51:55 | 48º / 257 cat. | 349º / 1.785 geral |