HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da M60-64
1:35:51−25:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:01:24 (9º).
Provas19em 1 país
Melhor HYROX Open2:01:24Washington DC 2026
Melhor 70.34:09:52Oregon 2024
Melhor IRONMAN8:51:42California 2026
Melhor maratona3:00:12Nova York 2019 · 4:16/km
HYROX Open
2 provas · última em Washington DC 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dallas 25 | 2:04:36 | 15º de 20 na M60-64 |
| Washington DC 26 | 2:01:24 | 9º de 13 na M60-64 |
Onde ganhar tempo
Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:17 · 0:55/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:19:24 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:26:27 · 4:06/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:43 · −5:27 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 17 | 5:23:51 | 34º de 126 na M25-29 |
| St. George 21 | 4:35:00 | 10º de 238 na M30-34 |
| World Championship 21 | 4:43:47 | 44º de 288 na M30-34 |
| Oregon 22 | 4:15:23 | 6º de 149 na M30-34 |
| Boulder 22 | 4:40:28 | 13º de 217 na M30-34 |
| St. George 23 | 4:42:50 | 14º de 170 na M30-34 |
| Oregon 24 | 4:09:52 | 9º de 165 na M30-34 |
| Boulder 26 | 4:21:23 | 2º de 114 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:19 · 1:07/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:46:29 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:13:44 · 4:35/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:10 · −10:11 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 19 | 10:38:29 | 9º de 131 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 21 | 10:14:54 | 9º de 125 na M30-34 |
| World Championship 21 | 10:06:53 | 22º de 176 na M30-34 |
| World Championship 22 | 10:09:54 | 167º de 345 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 23 | 9:48:23 | 4º de 80 na M30-34 |
| Florida 23 | 9:10:59 | 6º de 174 na M30-34 |
| World Championship 24 | 9:50:24 | 119º de 204 na M30-34 |
| California 26 | 8:51:42 | 7º de 287 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20193:00:124:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (M65-69)
Hoje top 70%, na faixa seguinte top 58%
Com o mesmo 2:01:24, você seria 4º de 7 na M65-69 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 59% |
| HYROX Dallas 2025 | HYROX | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 70% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 3% |
De top 27% para top 3% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 17:170:55/100m
- BikeBoulder 26 · 2:16:2839,6 km/hPR
- CorridaOregon 22 · 1:24:444:01/km
- TransiçõesBoulder 225:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 42:191:07/100mPR
- BikeCalifornia 26 · 4:46:2937,7 km/hPR
- CorridaFlorida 23 · 3:09:244:29/km
- TransiçõesWorld Championship 248:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Boulder 2026
você 4:21:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:03 a 4:38:56 (você) | 6 |
| 4:38:56 a 4:56:50 | 3 |
| 4:56:50 a 5:14:43 | 4 |
| 5:14:43 a 5:32:36 | 9 |
| 5:32:36 a 5:50:29 | 22 |
| 5:50:29 a 6:08:23 | 12 |
| 6:08:23 a 6:26:16 | 19 |
| 6:26:16 a 6:44:09 | 11 |
| 6:44:09 a 7:02:03 | 6 |
| 7:02:03 a 7:19:56 | 8 |
| 7:19:56 a 7:37:49 | 4 |
| 7:37:49 a 7:55:42 | 3 |
| 7:55:42 a 8:13:36 | 3 |
| 8:13:36 a 8:31:29 | 4 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 4:42:50 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | 25 °C | 4:21:23 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:15:23 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:09:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 4:43:47 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 4:40:28 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:23:51 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 4:35:00 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 10:06:53 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:09:54 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:50:24 |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | 20 °C | 10:38:29 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 9:10:59 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 9:48:23 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 10:14:54 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos19 provas
1 país · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 8:51:42 | 7º / 287 cat. | 14º / 2.593 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 4:21:23 | 2º / 114 cat. | 20º / 1.398 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:50:24 | 119º / 204 cat. | 529º / 2.280 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:09:52 | 9º / 165 cat. | 20º / 2.185 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 9:10:59 | 6º / 174 cat. | 81º / 1.794 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 9:48:23 | 4º / 80 cat. | 32º / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:42:50 | 14º / 170 cat. | 98º / 1.471 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:09:54 | 167º / 345 cat. | 752º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:40:28 | 13º / 217 cat. | 99º / 1.889 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:15:23 | 6º / 149 cat. | 44º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:06:53 | 22º / 176 cat. | 145º / 2.299 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:43:47 | 44º / 288 cat. | 265º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 10:14:54 | 9º / 125 cat. | 69º / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:35:00 | 10º / 238 cat. | 107º / 2.511 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:00:12 | — | 1.581º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-29 | 10:38:29 | 9º / 131 cat. | 112º / 1.813 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:23:51 | 34º / 126 cat. | 349º / 1.872 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX - Sunday · M60-64 | 2:01:24 | 9º / 13 cat. | 857º / 941 geral |
| 2025 | HYROX DallasHYROX · M60-64 | 2:04:36 | 15º / 20 cat. | 3.220º / 3.572 geral |