IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M45-49
4:22:14−51:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:19 (52º). A maior diferença está em corrida (−24:55) e bike (−16:29).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:13:19North Carolina 2021
Melhor IRONMAN12:03:40Chattanooga 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 450 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:03 · 1:41/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:36:37 · 34,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:49:57 · 5:13/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições14:43 · +2:18 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 5:47:59 | 43º de 120 na M40-44 |
| Eagleman 21 | 5:21:18 | 33º de 148 na M45-49 |
| Boulder 21 | 5:50:45 | 45º de 98 na M45-49 |
| North Carolina 21 | 5:13:19 | 52º de 450 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:15:38 | 56º de 129 na M45-49 |
| North Carolina 23 | 5:21:25 | 43º de 183 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:15 · 1:27/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike6:02:44 · 29,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:46:17 · 6:47/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições19:25 · +7s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 22 | 12:03:40 | 32º de 148 na M45-49 |
| Jacksonville 26 | 12:51:33 | 36º de 112 na M50-54 |
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 36% para top 33% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 32:031:41/100m
- BikeEagleman 21 · 2:36:1934,5 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:49:575:13/km
- TransiçõesBoulder 219:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 22 · 55:151:27/100m
- BikeChattanooga 22 · 6:02:4429,8 km/h
- CorridaChattanooga 22 · 4:46:176:47/km
- TransiçõesChattanooga 2219:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:13:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:34:31 | 4 |
| 4:34:31 a 4:53:11 | 36 |
| 4:53:11 a 5:11:52 | 58 |
| 5:11:52 a 5:30:33 (você) | 82 |
| 5:30:33 a 5:49:14 | 56 |
| 5:49:14 a 6:07:54 | 50 |
| 6:07:54 a 6:26:35 | 36 |
| 6:26:35 a 6:45:16 | 38 |
| 6:45:16 a 7:03:56 | 24 |
| 7:03:56 a 7:22:37 | 14 |
| 7:22:37 a 7:41:18 | 26 |
| 7:41:18 a 7:59:59 | 10 |
| 7:59:59 a 8:18:39 | 12 |
| 8:18:39 a 8:37:20 | 4 |
450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:21:25 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:47:59 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:13:19 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:21:18 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:15:38 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:50:45 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M50-54 | 12:51:33 | 36º / 112 cat. | 519º / 1.261 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:21:25 | 43º / 183 cat. | 446º / 2.280 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 12:03:40 | 32º / 148 cat. | 333º / 1.497 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 6:15:38 | 56º / 129 cat. | 550º / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:13:19 | 52º / 450 cat. | 340º / 3.989 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:50:45 | 45º / 98 cat. | 548º / 1.428 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:21:18 | 33º / 148 cat. | 305º / 1.517 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 1.940 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 5:47:59 | 43º / 120 cat. | 387º / 1.435 geral |