IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M50-54
5:00:25−58:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:49 (23º). A maior diferença está em corrida (−32:32) e bike (−23:07).
Provas14em 1 país
Melhor 70.35:34:06Des Moines 2025
Melhor IRONMAN12:33:55Texas 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:10 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:54:38 · 30,9 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:58:35 · 5:37/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições4:43 · −4:47 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kansas 14 | 6:14:28 | 101º de 144 na M40-44 |
| Austin 17 | 6:25:37 | 78º de 149 na M45-49 |
| Boulder 18 | 6:00:44 | 79º de 168 na M45-49 |
| Waco 21 | 5:58:49 | 23º de 262 na M50-54 |
| World Championship 22 | 6:35:40 | 413º de 426 na M50-54 |
| Texas 23 | 5:58:41 | 82º de 162 na M50-54 |
| Des Moines 25 | 5:34:06 | 24º de 57 na M50-54 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:42 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:44:16 · 31,4 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida5:16:54 · 7:31/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições24:03 · +6:27 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 18 | 12:33:55 | 180º de 348 na M45-49 |
| Boulder 19 | 13:16:53 | 59º de 120 na M45-49 |
| Tulsa 21 | 13:54:47 | 112º de 210 na M50-54 |
| Wisconsin 21 | 13:23:16 | 74º de 398 na M50-54 |
| Lake Placid 23 | 14:02:54 | 103º de 186 na M50-54 |
| Texas 25 | 13:47:53 | 64º de 144 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kansas 2014 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 71% para top 43% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 18 · 32:271:42/100m
- BikeBoulder 18 · 2:47:5932,1 km/h
- CorridaDes Moines 25 · 1:58:355:37/kmPR
- TransiçõesDes Moines 254:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTulsa 21 · 1:05:251:43/100m
- BikeTexas 18 · 5:44:1631,4 km/h
- CorridaWisconsin 21 · 5:07:237:17/km
- TransiçõesTexas 258:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021
você 5:58:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:15 a 5:14:26 | 8 |
| 5:14:26 a 5:30:36 | 12 |
| 5:30:36 a 5:46:47 | 12 |
| 5:46:47 a 6:02:58 (você) | 14 |
| 6:02:58 a 6:19:08 | 34 |
| 6:19:08 a 6:35:19 | 32 |
| 6:35:19 a 6:51:30 | 22 |
| 6:51:30 a 7:07:40 | 40 |
| 7:07:40 a 7:23:51 | 12 |
| 7:23:51 a 7:40:01 | 22 |
| 7:40:01 a 7:56:12 | 18 |
| 7:56:12 a 8:12:23 | 12 |
| 8:12:23 a 8:28:33 | 12 |
| 8:28:33 a 8:44:44 | 12 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 6:35:40 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 6:25:37 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:34:06 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:58:41 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 5:58:49 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 6:00:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 13:16:53 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 14:02:54 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 13:54:47 |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | 26 °C | 13:23:16 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 12:33:55 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 13:47:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:34:06 | 24º / 57 cat. | 280º / 1.000 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 13:47:53 | 64º / 144 cat. | 995º / 1.769 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 14:02:54 | 103º / 186 cat. | 942º / 1.646 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 5:58:41 | 82º / 162 cat. | 745º / 1.795 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:35:40 | 413º / 426 cat. | 3.412º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:58:49 | 23º / 262 cat. | 308º / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 13:23:16 | 74º / 398 cat. | 741º / 3.496 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 13:54:47 | 112º / 210 cat. | 999º / 1.737 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 13:16:53 | 59º / 120 cat. | 498º / 1.002 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 17 cat. | 99.999º / 384 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 6:00:44 | 79º / 168 cat. | 684º / 1.884 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:33:55 | 180º / 348 cat. | 1.133º / 2.345 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49 | 6:25:37 | 78º / 149 cat. | 734º / 1.447 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 2.010 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-44 | 6:14:28 | 101º / 144 cat. | 767º / 1.159 geral |