IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da M45-49
4:31:32−21:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:59 (15º). A maior diferença está em corrida (−31:08) e transições (−3:19).
Provas24em 2 países
Melhor 70.34:52:59Oregon 2025
Melhor IRONMAN12:21:41California 2022
Melhor maratona3:08:36Chicago 2006 · 4:28/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:28 · 1:08/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:20:32 · 38,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:59:53 · 5:41/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições11:06 · −2:22 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 19 | 6:46:12 | 144º de 193 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 5:30:09 | 74º de 280 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:13:34 | 35º de 207 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:44:03 | 57º de 147 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 5:33:02 | 44º de 239 na M45-49 |
| Morro Bay 23 | 5:15:57 | 30º de 180 na M45-49 |
| Santa Cruz 23 | 5:02:59 | 23º de 186 na M45-49 |
| Los Cabos 23 | 5:20:58 | 11º de 78 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:57:15 | 35º de 170 na M45-49 |
| Oregon 25 | 4:52:59 | 15º de 152 na M45-49 |
| Oregon 26 | 5:36:06 | 62º de 160 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:57 · 1:30/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:36:19 · 32,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida5:22:12 · 7:38/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições26:13 · −8:21 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 21 | 13:54:31 | 70º de 158 na M45-49 |
| Arizona 21 | 12:51:12 | 90º de 240 na M45-49 |
| California 22 | 12:21:41 | 77º de 325 na M45-49 |
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2006
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20023:50:405:28/km
- Chicago 20043:28:334:57/km
- Chicago 20053:19:544:44/km
- Chicago 20063:08:364:28/km
- Chicago 20074:16:046:04/km
- Chicago 20083:33:255:03/km
- Chicago 20093:22:324:48/km
- Chicago 20123:13:184:35/km
- Chicago 20133:17:164:41/km
- Chicago 20183:25:264:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 75% para top 39% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 21:281:08/100m
- BikeOregon 25 · 2:20:3238,4 km/h
- CorridaMorro Bay 23 · 1:47:435:06/km
- TransiçõesSanta Cruz 239:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 56:571:30/100mPR
- BikeArizona 21 · 5:33:0132,4 km/h
- CorridaCalifornia 22 · 5:22:127:38/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2122:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 4:52:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:47 a 4:41:55 | 11 |
| 4:41:55 a 4:59:03 (você) | 10 |
| 4:59:03 a 5:16:12 | 21 |
| 5:16:12 a 5:33:20 | 24 |
| 5:33:20 a 5:50:28 | 26 |
| 5:50:28 a 6:07:36 | 14 |
| 6:07:36 a 6:24:45 | 8 |
| 6:24:45 a 6:41:53 | 12 |
| 6:41:53 a 6:59:01 | 9 |
| 6:59:01 a 7:16:09 | 5 |
| 7:16:09 a 7:33:17 | 4 |
| 7:33:17 a 7:50:26 | 2 |
| 7:50:26 a 8:07:34 | 4 |
| 8:07:34 a 8:24:42 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:15:57 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:33:02 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:30:09 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:57:15 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:44:03 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:52:59 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | 25 °C | 5:20:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:36:06 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 6:46:12 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:13:34 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 12:21:41 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:51:12 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 13:54:31 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos23 provas
México1 prova
2 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:36:06 | 62º / 160 cat. | 721º / 2.337 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:52:59 | 15º / 152 cat. | 257º / 2.136 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 4:57:15 | 35º / 170 cat. | 312º / 2.144 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 5:20:58 | 11º / 78 cat. | 159º / 894 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:02:59 | 23º / 186 cat. | 252º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:15:57 | 30º / 180 cat. | 281º / 1.701 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:33:02 | 44º / 239 cat. | 459º / 2.219 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:44:03 | 57º / 147 cat. | 600º / 1.539 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:21:41 | 77º / 325 cat. | 570º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:13:34 | 35º / 207 cat. | 476º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:30:09 | 74º / 280 cat. | 700º / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:51:12 | 90º / 240 cat. | 656º / 1.933 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 13:54:31 | 70º / 158 cat. | 732º / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 6:46:12 | 144º / 193 cat. | 1.284º / 1.882 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:25:26 | — | 4.718º / 44.551 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:17:16 | — | 2.267º / 38.879 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:13:18 | — | 1.839º / 37.474 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:22:32 | — | 2.887º / 33.698 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:33:25 | — | 2.418º / 31.345 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 4:16:04 | — | 5.767º / 25.521 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:08:36 | — | 1.580º / 33.636 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:19:54 | — | 2.246º / 32.869 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:28:33 | — | 3.369º / 33.084 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · 19 and under | 3:50:40 | — | 8.725º / 31.123 geral |