HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da M40-44
1:05:20−22s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:05:42 (4º).
Provas15em 1 país
Melhor HYROX Open1:05:42Washington DC 2026
Melhor HYROX Pro1:05:53Salt Lake City 2026
Melhor 70.34:38:30Texas 2023
Melhor IRONMAN10:14:58Tulsa 2023
Melhor maratona2:50:49Nova York 2023 · 4:03/km
HYROX Open
1 prova · última em Washington DC 2026
Onde ganhar tempo
Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
5 provas · última em Phoenix 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dallas 25 | 1:14:30 | 11º de 39 na M40-44 |
| Atlanta 25 | 1:07:44 | 2º de 30 na M40-44 |
| Salt Lake City 26 | 1:05:53 | 3º de 49 na M40-44 |
| Houston 26 | 1:12:52 | 11º de 39 na M40-44 |
| Phoenix 26 | 1:06:34 | 6º de 77 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:19 · 2:14/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:22:03 · 38,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:28 · 4:14/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:41 · −4:25 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lubbock 21 | 5:08:58 | 27º de 103 na M35-39 |
| Texas 23 | 4:38:30 | 7º de 192 na M40-44 |
| Waco 23 | 4:53:05 | 11º de 152 na M40-44 |
| Waco 24 | 5:20:04 | 22º de 181 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 97% · vento até 27 km/h · 34,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tulsa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:52 · 2:14/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:19:17 · 33,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:22:47 · 4:48/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:01 · −5:49 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 21 | 10:55:15 | 9º de 156 na M35-39 |
| Texas 22 | 10:36:32 | 15º de 171 na M35-39 |
| Tulsa 23 | 10:14:58 | 7º de 59 na M40-44 |
Clima no dia
Tulsa 2023 (07–22h): 12,6 a 23,9 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 65% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20093:27:254:55/km
- Nova York 20232:50:494:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 1:05:42, você seria 2º de 84 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:23−10:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:30 (7º). A maior diferença está em natação (−14:44).
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:38:30, você seria 5º de 171 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| HYROX Dallas 2025 | HYROX | top 29% |
| HYROX Atlanta 2025 | HYROX | top 7% |
| HYROX Salt Lake City 2026 | HYROX | top 7% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 4% |
| HYROX Houston 2026 | HYROX | top 29% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 8% |
De top 27% para top 8% em 5 anos. Na HYROX, você ganha em média 6 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 39:242:04/100m
- BikeTexas 23 · 2:22:0338,0 km/h
- CorridaTexas 23 · 1:29:284:14/km
- TransiçõesTexas 234:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 1:04:161:41/100m
- BikeTulsa 23 · 5:19:1733,8 km/hPR
- CorridaTulsa 23 · 3:22:474:48/kmPR
- TransiçõesTulsa 238:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Washington DC 2026
você 1:05:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:04:27 a 1:10:06 (você) | 8 |
| 1:10:06 a 1:15:45 | 12 |
| 1:15:45 a 1:21:24 | 11 |
| 1:21:24 a 1:27:03 | 19 |
| 1:27:03 a 1:32:42 | 15 |
| 1:32:42 a 1:38:21 | 17 |
| 1:38:21 a 1:44:00 | 9 |
| 1:44:00 a 1:49:38 | 8 |
| 1:49:38 a 1:55:17 | 2 |
| 1:55:17 a 2:00:56 | 5 |
| 2:00:56 a 2:06:35 | 1 |
| 2:06:35 a 2:12:14 | 2 |
| 2:12:14 a 2:17:53 | 3 |
| 2:17:53 a 2:23:32 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 4:53:05 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 4:38:30 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 5:08:58 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:20:04 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2023 | 24 °C | 10:14:58 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 10:55:15 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 10:36:32 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
1 país · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 5:20:04 | 22º / 181 cat. | 189º / 1.754 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:50:49 | — | 556º / 51.349 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 4:53:05 | 11º / 152 cat. | 47º / 1.440 geral |
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 10:14:58 | 7º / 59 cat. | 26º / 502 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 4:38:30 | 7º / 192 cat. | 48º / 1.795 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:36:32 | 15º / 171 cat. | 125º / 1.840 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 10:55:15 | 9º / 156 cat. | 126º / 1.852 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M35-39 | 5:08:58 | 27º / 103 cat. | 210º / 1.077 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:06:34 | 6º / 77 cat. | 92º / 928 geral |
| 2026 | HYROX HoustonHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:12:52 | 11º / 39 cat. | 140º / 593 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX - Sunday · M40-44 | 1:05:42 | 4º / 113 cat. | 45º / 941 geral |
| 2026 | HYROX Salt Lake CityHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:05:53 | 3º / 49 cat. | 23º / 591 geral |
| 2025 | HYROX AtlantaHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:07:44 | 2º / 30 cat. | 25º / 252 geral |
| 2025 | HYROX DallasHYROX PRO · M40-44 | 1:14:30 | 11º / 39 cat. | 138º / 541 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:27:25 | — | 3.532º / 33.698 geral |