HYROX Copenhagen 2026 · Para o pódio da M35-39
1:04:58−15:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:20:29 (78º).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:20:29Copenhagen 2026
Melhor HYROX Pro1:28:00Oslo 2026
Melhor 70.35:47:16Elsinore 2019
HYROX Open
1 prova · última em Copenhagen 2026
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Oslo 2026
Onde ganhar tempo
Oslo 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:05 · 2:07/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:53:04 · 31,2 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida2:03:49 · 5:52/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições10:19 · +17s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 5:49:32 | 174º de 208 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 5:47:16 | 182º de 217 na M30-34 |
| Sandnes 22 | 6:20:02 | 40º de 43 na M35-39 |
| Sandnes 23 | 6:21:50 | 44º de 48 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Copenhagen 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 1:20:29, você seria 34º de 105 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · bike até a mediana (−18:33)
Hoje 174º, passaria a 146º+28 posições
5:49:32 → 5:30:59 na M30-34 (208 atletas).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M30-34
4:12:56−1:36:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:32 (174º). A maior diferença está em corrida (−40:31) e bike (−35:24).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 84%, na faixa seguinte top 77%
Com o mesmo 5:49:32, você seria 169º de 221 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 78% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 41% |
De top 84% para top 41% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 40:052:07/100m
- BikeElsinore 18 · 2:52:3231,3 km/h
- CorridaElsinore 19 · 2:03:495:52/km
- TransiçõesSandnes 229:59
Onde você está na M35-39 · HYROX Copenhagen 2026
você 1:20:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:27 a 1:05:25 | 4 |
| 1:05:25 a 1:10:24 | 13 |
| 1:10:24 a 1:15:22 | 28 |
| 1:15:22 a 1:20:21 | 30 |
| 1:20:21 a 1:25:19 (você) | 27 |
| 1:25:19 a 1:30:18 | 21 |
| 1:30:18 a 1:35:16 | 20 |
| 1:35:16 a 1:40:14 | 19 |
| 1:40:14 a 1:45:13 | 7 |
| 1:45:13 a 1:50:11 | 10 |
| 1:50:11 a 1:55:10 | 4 |
| 1:55:10 a 2:00:08 | 1 |
| 2:00:08 a 2:05:07 | 4 |
| 2:05:07 a 2:10:05 | 3 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 76% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 6:20:02 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:47:16 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:49:32 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 6:21:50 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Noruega3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M35-39 | 6:21:50 | 44º / 48 cat. | 292º / 328 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M35-39 | 6:20:02 | 40º / 43 cat. | 320º / 370 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:47:16 | 182º / 217 cat. | 1.494º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:49:32 | 174º / 208 cat. | 1.566º / 2.191 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX - Saturday · M35-39 | 1:20:29 | 78º / 191 cat. | 319º / 900 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX PRO - Friday · M35-39 | 1:28:00 | 44º / 57 cat. | 324º / 444 geral |