IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:06−24:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:55 (23º). A maior diferença está em corrida (−11:29) e bike (−9:25).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:52:55North Carolina 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:04 · 1:29/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:36:02 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:40:58 · 4:47/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:52 · −4:30 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 18 | 6:53:03 | 89º de 121 na M35-39 |
| Oceanside California 19 | 5:36:18 | 118º de 274 na M35-39 |
| North Carolina 19 | 4:52:55 | 23º de 229 na M35-39 |
| Muncie 22 | 5:58:57 | 50º de 101 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 74% para top 50% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 28:041:29/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:36:0234,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:40:584:47/km
- TransiçõesNorth Carolina 197:52
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:52:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:06 a 4:24:13 | 2 |
| 4:24:13 a 4:42:20 | 11 |
| 4:42:20 a 5:00:27 (você) | 20 |
| 5:00:27 a 5:18:33 | 34 |
| 5:18:33 a 5:36:40 | 29 |
| 5:36:40 a 5:54:47 | 30 |
| 5:54:47 a 6:12:54 | 26 |
| 6:12:54 a 6:31:01 | 21 |
| 6:31:01 a 6:49:08 | 22 |
| 6:49:08 a 7:07:15 | 12 |
| 7:07:15 a 7:25:21 | 9 |
| 7:25:21 a 7:43:28 | 6 |
| 7:43:28 a 8:01:35 | 5 |
| 8:01:35 a 8:19:42 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:36:18 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 5:58:57 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:52:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44 | 5:58:57 | 50º / 101 cat. | 341º / 847 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:52:55 | 23º / 229 cat. | 118º / 2.192 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 5:36:18 | 118º / 274 cat. | 669º / 2.360 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:53:03 | 89º / 121 cat. | 767º / 1.204 geral |