IRONMAN 70.3 Porec 2023 · natação até a mediana (−3:43)
Hoje 40º, passaria a 39º+1 posição
5:00:18 → 4:56:35 na M45-49 (142 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:00:18Porec 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:15 · 2:07/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:39:14 · 33,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:33:09 · 4:25/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:41 · −1:12 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:53:59 | 120º de 191 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:32:34 | 78º de 250 na M45-49 |
| Porec 23 | 5:00:18 | 40º de 142 na M45-49 |
| Hradec Králové 24 | 5:19:18 | 54º de 170 na M45-49 |
| Cozumel 24 | 5:52:38 | 51º de 132 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M45-49
4:27:48−32:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:18 (40º). A maior diferença está em bike (−13:42) e corrida (−8:50).
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:00:18, você seria 26º de 145 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 63% para top 39% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 39:352:05/100m
- BikePorec 23 · 2:39:1433,9 km/h
- CorridaPorec 23 · 1:33:094:25/km
- TransiçõesPorec 237:41
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 5:00:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:47 a 4:37:17 | 11 |
| 4:37:17 a 4:51:47 | 16 |
| 4:51:47 a 5:06:17 (você) | 24 |
| 5:06:17 a 5:20:48 | 26 |
| 5:20:48 a 5:35:18 | 18 |
| 5:35:18 a 5:49:48 | 14 |
| 5:49:48 a 6:04:18 | 12 |
| 6:04:18 a 6:18:48 | 7 |
| 6:18:48 a 6:33:18 | 5 |
| 6:33:18 a 6:47:48 | 2 |
| 6:47:48 a 7:02:19 | 1 |
| 7:02:19 a 7:16:49 | 3 |
| 7:16:49 a 7:31:19 | 0 |
| 7:31:19 a 7:45:49 | 3 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:00:18 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:53:59 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:19:18 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:32:34 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 5:52:38 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Áustria1 prova
Tchéquia1 prova
Croácia1 prova
México1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 2.219 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 5:52:38 | 51º / 132 cat. | 499º / 1.354 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-49 | 5:19:18 | 54º / 170 cat. | 404º / 1.129 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 698 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:00:18 | 40º / 142 cat. | 314º / 1.177 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:32:34 | 78º / 250 cat. | 670º / 1.952 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:53:59 | 120º / 191 cat. | 1.083º / 1.877 geral |