IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · Para o pódio da M40-44
4:18:50−3:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:23 (4º). A maior diferença está em natação (−4:20) e bike (−3:52).
Provas13em 7 países
Melhor 70.34:22:23Hefei 2016
Melhor IRONMAN9:38:54European Championship 2014
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:29 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:21:13 · 38,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:28:31 · 4:12/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:10 · −4:00 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 4:22:23 | 4º de 192 na M40-44 |
| Shanghai 18 | 4:29:13 | 3º de 113 na M45-49 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em European Championship 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 488 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:07 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:05:25 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:28:01 · 4:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:21 · −3:43 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 9:56:43 | 67º de 410 na M35-39 |
| European Championship 13 | 9:40:32 | 24º de 475 na M40-44 |
| Wales 13 | 10:52:11 | 15º de 234 na M40-44 |
| European Championship 14 | 9:38:54 | 31º de 488 na M40-44 |
| Maastricht 15 | 9:54:22 | 5º de 114 na M40-44 |
| World Championship 15 | 10:27:02 | 111º de 283 na M40-44 |
| Switzerland 16 | 9:58:29 | 17º de 211 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 10:23:16 | 28º de 350 na M45-49 |
| World Championship 19 | 10:42:17 | 156º de 236 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:22:23, você seria 1º de 176 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 67% |
De top 17% para top 67% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHefei 16 · 27:291:27/100m
- BikeHefei 16 · 2:21:1338,2 km/h
- CorridaHefei 16 · 1:28:314:12/km
- TransiçõesHefei 165:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 12 · 56:531:30/100m
- BikeEuropean Championship 14 · 5:05:2535,4 km/h
- CorridaMaastricht 15 · 3:17:234:41/km
- TransiçõesEuropean Championship 136:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hefei 2016
você 4:22:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:55 a 4:29:59 (você) | 10 |
| 4:29:59 a 4:46:04 | 18 |
| 4:46:04 a 5:02:08 | 17 |
| 5:02:08 a 5:18:12 | 17 |
| 5:18:12 a 5:34:17 | 19 |
| 5:34:17 a 5:50:21 | 21 |
| 5:50:21 a 6:06:26 | 33 |
| 6:06:26 a 6:22:30 | 18 |
| 6:22:30 a 6:38:34 | 8 |
| 6:38:34 a 6:54:39 | 12 |
| 6:54:39 a 7:10:43 | 9 |
| 7:10:43 a 7:26:47 | 7 |
| 7:26:47 a 7:42:52 | 2 |
| 7:42:52 a 7:58:56 | 1 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:42:17 |
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 10:27:02 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 9:56:43 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 9:58:29 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 9:40:32 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:23:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
China2 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Irlanda1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:42:17 | 156º / 236 cat. | 978º / 1.974 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:23:16 | 28º / 350 cat. | 182º / 2.025 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 4:29:13 | 3º / 113 cat. | 45º / 911 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 252 cat. | 99.999º / 2.231 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 1.486 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M40-44 | 4:22:23 | 4º / 192 cat. | 33º / 1.154 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 309 cat. | 99.999º / 1.593 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 9:58:29 | 17º / 211 cat. | 132º / 1.258 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:27:02 | 111º / 283 cat. | 610º / 2.142 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 9:54:22 | 5º / 114 cat. | 42º / 696 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 417 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:38:54 | 31º / 488 cat. | 170º / 2.395 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 10:52:11 | 15º / 234 cat. | 71º / 1.280 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:40:32 | 24º / 475 cat. | 198º / 2.448 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:56:43 | 67º / 410 cat. | 266º / 2.317 geral |