HYROX Bangkok 2026 · Para o pódio da M40-44
1:08:51−10:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:55 (17º).
Provas9em 3 países
Melhor HYROX Pro1:18:55Bangkok 2026
Melhor 70.35:18:25Bolton 2024
Melhor IRONMAN13:20:33UK 2023
Melhor maratona5:18:14Londres 2026 · 7:33/km
HYROX Pro
1 prova · última em Bangkok 2026
Onde ganhar tempo
Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:46 · 2:06/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:44:28 · 32,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:13 · 5:02/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:57 · −3:48 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 19 | 5:40:25 | 128º de 246 na M30-34 |
| Bolton 21 | 6:25:30 | 74º de 116 na M35-39 |
| Marbella 23 | 5:47:22 | 54º de 136 na M35-39 |
| Bolton 24 | 5:18:25 | 42º de 203 na M35-39 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:22 · 2:07/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike7:17:45 · 24,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:27:19 · 6:20/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições15:07 · −1:12 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
UK 2023 (07–22h): 12,0 a 15,3 °C · sensação de até 10,7 °C · umidade 72% · vento até 33 km/h · 2,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20256:06:548:42/km2ª metade 39:38 mais lenta (2:43:38 + 3:23:16)
- Londres 20265:18:147:33/km2ª metade 37:34 mais lenta (2:20:20 + 2:57:54)
- Londres 20265:23:327:40/km2ª metade 19:40 mais lenta (2:31:56 + 2:51:36)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bangkok 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 1:18:55, você seria 6º de 18 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · natação até a mediana (−23s)
Hoje 42º, passaria a 41º+1 posição
5:18:25 → 5:18:02 na M35-39 (203 atletas).
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:44−58:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:25 (42º). A maior diferença está em bike (−29:55) e corrida (−22:34).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 89% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 80% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 74% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 36% |
De top 53% para top 36% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 22:361:11/100m
- BikeBolton 24 · 2:44:2832,8 km/hPR
- CorridaBolton 24 · 1:46:135:02/kmPR
- TransiçõesBolton 247:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:18:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:36 a 4:29:09 | 5 |
| 4:29:09 a 4:44:41 | 9 |
| 4:44:41 a 5:00:14 | 12 |
| 5:00:14 a 5:15:46 | 13 |
| 5:15:46 a 5:31:19 (você) | 23 |
| 5:31:19 a 5:46:51 | 29 |
| 5:46:51 a 6:02:24 | 29 |
| 6:02:24 a 6:17:57 | 27 |
| 6:17:57 a 6:33:29 | 23 |
| 6:33:29 a 6:49:02 | 13 |
| 6:49:02 a 7:04:34 | 4 |
| 7:04:34 a 7:20:07 | 9 |
| 7:20:07 a 7:35:39 | 3 |
| 7:35:39 a 7:51:12 | 4 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:18:25 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:40:25 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:25:30 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:47:22 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:18:25 | 42º / 203 cat. | 236º / 1.405 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 13:20:33 | 35º / 133 cat. | 246º / 843 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:47:22 | 54º / 136 cat. | 404º / 1.071 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 6:25:30 | 74º / 116 cat. | 525º / 906 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:40:25 | 128º / 246 cat. | 813º / 1.975 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:18:55 | 17º / 48 cat. | 173º / 605 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 5:23:32 | 929º / 1.269 cat. | 45.931º / 59.863 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 5:18:14 | 2.756º / 3.481 cat. | 44.736º / 59.863 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 6:06:54 | 1.165º / 1.322 cat. | 50.324º / 56.744 geral |