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John Welgemoed

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

6º de 53 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2021

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:51:36Western Australia 2018
Melhor IRONMAN10:55:56Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Western Australia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:06 · 1:29/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:24:54 · 37,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:53:15 · 5:22/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições5:21 · −2:15 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 155:30:35128º de 195 na M35-39
Mandurah 155:11:4355º de 109 na M35-39
Busselton 165:24:05128º de 223 na M40-44
Busselton 174:53:3033º de 190 na M40-44
Cairns 185:23:1931º de 110 na M40-44
Western Australia 184:51:3618º de 72 na M40-44
Western Australia 195:05:4934º de 91 na M40-44
Busselton 214:53:1716º de 74 na M45-49
Western Australia 215:00:016º de 53 na M45-49
Western Australia 245:01:048º de 67 na M45-49

Clima no dia

Western Australia 2018 (07–15h): 15,8 a 25,4 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:15:17 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida5:29:48 · 7:49/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições10:51 · −2:17 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1611:18:1288º de 214 na M40-44
Western Australia 1710:55:5687º de 187 na M40-44

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · Para o pódio da M45-49

4:46:42−13:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:01 (6º). A maior diferença está em corrida (−22:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 12%

De top 66% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Australia 18 · 28:061:29/100m
  • BikeBusselton 21 · 2:17:3239,3 km/h
  • CorridaWestern Australia 24 · 1:52:505:21/kmPR
  • TransiçõesBusselton 214:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 16 · 1:00:441:36/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 5:11:3134,7 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 4:56:277:01/km
  • TransiçõesWestern Australia 169:30

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2021

você 5:00:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:21 a 4:39:161
4:39:16 a 4:52:113
4:52:11 a 5:05:06 (você)2
5:05:06 a 5:18:015
5:18:01 a 5:30:562
5:30:56 a 5:43:519
5:43:51 a 5:56:466
5:56:46 a 6:09:408
6:09:40 a 6:22:355
6:22:35 a 6:35:302
6:35:30 a 6:48:254
6:48:25 a 7:01:200
7:01:20 a 7:14:153
7:14:15 a 7:27:103

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 4%Corridatop 30%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 202118 °C4:53:17
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C5:24:05
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C5:30:35
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:53:30
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C5:01:04
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C4:51:36
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C5:23:19
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C5:00:01
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C5:05:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:01:048º / 67 cat.157º / 1.174 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:00:016º / 53 cat.75º / 644 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-494:53:1716º / 74 cat.110º / 839 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-445:05:4934º / 91 cat.179º / 791 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:51:3618º / 72 cat.94º / 643 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:23:1931º / 110 cat.254º / 958 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44DNS99.999º / 122 cat.99.999º / 1.000 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4410:55:5687º / 187 cat.477º / 1.196 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-444:53:3033º / 190 cat.333º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4411:18:1288º / 214 cat.447º / 1.318 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-445:24:05128º / 223 cat.1.043º / 1.699 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M35-395:11:4355º / 109 cat.327º / 793 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:30:35128º / 195 cat.969º / 1.516 geral