IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Para o pódio da M55-59
5:09:15−5:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:57 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:29) e natação (−2:11).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:00:48Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:12:58Cairns 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:28:15 · 36,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:48:18 · 5:08/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:39 · +3s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 5:24:40 | 14º de 68 na M50-54 |
| Cairns 20 | 5:27:34 | 2º de 12 na M55-59 |
| Sunshine Coast 22 | 5:00:48 | 23º de 73 na M55-59 |
| Western Sydney 22 | 5:14:57 | 5º de 35 na M55-59 |
| Cairns 24 | 5:21:22 | 16º de 52 na M55-59 |
| Sunshine Coast 25 | 5:34:57 | 11º de 31 na M60-64 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:31 · 2:02/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:29:54 · 32,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:14:36 · 6:02/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições10:57 · −2:40 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 15 | 13:06:32 | 27º de 58 na M50-54 |
| Cairns 16 | 11:59:16 | 53º de 125 na M50-54 |
| Cairns 17 | 11:12:58 | 25º de 92 na M50-54 |
| Cairns 18 | 11:22:13 | 32º de 94 na M50-54 |
| Canada 19 | 11:47:11 | 30º de 130 na M50-54 |
| Cairns 21 | 11:18:13 | 9º de 52 na M55-59 |
| Western Australia 22 | 11:33:38 | 13º de 54 na M55-59 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:14:57, você seria 1º de 14 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 47% para top 36% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 20 · 34:341:49/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:28:1536,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:48:185:08/km
- TransiçõesWestern Sydney 225:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 19 · 1:12:301:54/100m
- BikeCairns 17 · 5:29:5432,7 km/h
- CorridaCairns 21 · 4:04:115:47/km
- TransiçõesCairns 1710:57
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022
você 5:14:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:30 a 5:00:18 | 1 |
| 5:00:18 a 5:14:06 | 3 |
| 5:14:06 a 5:27:54 (você) | 4 |
| 5:27:54 a 5:41:42 | 6 |
| 5:41:42 a 5:55:30 | 3 |
| 5:55:30 a 6:09:18 | 6 |
| 6:09:18 a 6:23:07 | 3 |
| 6:23:07 a 6:36:55 | 4 |
| 6:36:55 a 6:50:43 | 1 |
| 6:50:43 a 7:04:31 | 1 |
| 7:04:31 a 7:18:19 | 1 |
| 7:18:19 a 7:32:07 | 0 |
| 7:32:07 a 7:45:55 | 1 |
| 7:45:55 a 7:59:43 | 1 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 5:14:57 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:34:57 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:00:48 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:21:22 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:27:34 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 11:33:38 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 11:47:11 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 11:18:13 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 11:12:58 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:59:16 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 11:22:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
Canadá1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-64 | 5:34:57 | 11º / 31 cat. | 685º / 1.453 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-59 | 5:21:22 | 16º / 52 cat. | 405º / 1.079 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | 11:33:38 | 13º / 54 cat. | 422º / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-59 | 5:14:57 | 5º / 35 cat. | 258º / 825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59 | 5:00:48 | 23º / 73 cat. | 638º / 1.487 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 11:18:13 | 9º / 52 cat. | 395º / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-59 | 5:27:34 | 2º / 12 cat. | 65º / 282 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 11:47:11 | 30º / 130 cat. | 244º / 1.141 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:24:40 | 14º / 68 cat. | 181º / 860 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:22:13 | 32º / 94 cat. | 342º / 953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:12:58 | 25º / 92 cat. | 360º / 1.037 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:59:16 | 53º / 125 cat. | 550º / 1.309 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 13:06:32 | 27º / 58 cat. | 479º / 706 geral |