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John Tislevoll Almaas

Noruega · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

23º de 169 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:39:12Haugesund Norway 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:39 · 1:46/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike2:18:44 · 38,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:38:32 · 4:40/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições8:17 · −1:36 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 164:39:1223º de 169 na M30-34
Haugesund Norway 174:59:1133º de 117 na M30-34

Clima no dia

Haugesund Norway 2016 (07–15h): 10,4 a 14,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Para o pódio da M30-34

4:22:06−17:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:12 (23º). A maior diferença está em corrida (−14:28) e natação (−7:09).

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 4:39:12, você seria 18º de 142 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 29%

De top 14% para top 29% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 16 · 33:391:46/100m
  • BikeHaugesund Norway 16 · 2:18:4438,9 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 16 · 1:38:324:40/km
  • TransiçõesHaugesund Norway 168:17

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016

você 4:39:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:23 a 4:23:535
4:23:53 a 4:37:2215
4:37:22 a 4:50:52 (você)20
4:50:52 a 5:04:2122
5:04:21 a 5:17:5124
5:17:51 a 5:31:2028
5:31:20 a 5:44:5017
5:44:50 a 5:58:2013
5:58:20 a 6:11:499
6:11:49 a 6:25:195
6:25:19 a 6:38:485
6:38:48 a 6:52:182
6:52:18 a 7:05:470
7:05:47 a 7:19:174

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 1%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Noruega2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-344:59:1133º / 117 cat.144º / 902 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-344:39:1223º / 169 cat.101º / 1.171 geral