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John Tan

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 38%

55º de 146 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2016

Provas25em 6 países
Melhor 70.35:51:23Mont-Tremblant 2015
Melhor IRONMAN12:13:29Arizona 2016
Melhor maratona3:29:58Nova York 2011 · 4:59/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:44 · 2:31/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Bike2:57:53 · 30,4 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida1:59:04 · 5:39/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições6:42 · −47s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 127:28:29103º de 107 na M30-34
Mont-Tremblant 147:14:34153º de 161 na M30-34
Mont-Tremblant 155:51:23112º de 157 na M30-34
World Championship 157:08:48223º de 225 na M30-34
Eagleman 165:53:1155º de 146 na M30-34
Puerto Rico 176:09:4786º de 133 na M35-39
Oceanside California 196:35:09217º de 274 na M35-39

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:39:22 · 2:37/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike6:10:26 · 29,2 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida4:17:03 · 6:05/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:38 · −5:33 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
U.S. Championship 1215:53:53259º de 272 na M30-34
Arizona 1612:13:2979º de 163 na M30-34
Lake Placid 1812:57:3685º de 192 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: concluída em 2017
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 · natação até a mediana (−11:24)

Hoje 55º, passaria a 47º+8 posições

5:53:11 → 5:41:47 na M30-34 (146 atletas).

IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 · Para o pódio da M30-34

4:31:27−1:21:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:11 (55º). A maior diferença está em corrida (−29:51) e bike (−28:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 65%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 80%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 80%
Maratona de Berlim 2021Maratonatop 98%

De top 97% para top 98% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 15 · 47:442:31/100m
  • BikeEagleman 16 · 2:45:5232,6 km/h
  • CorridaOceanside California 19 · 1:57:235:34/kmPR
  • TransiçõesEagleman 164:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 1:03:061:40/100m
  • BikeArizona 16 · 6:10:2629,2 km/h
  • CorridaArizona 16 · 4:17:036:05/km
  • TransiçõesArizona 166:38

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2016

você 5:53:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:30 a 4:43:218
4:43:21 a 5:00:118
5:00:11 a 5:17:029
5:17:02 a 5:33:5312
5:33:53 a 5:50:4313
5:50:43 a 6:07:34 (você)21
6:07:34 a 6:24:2517
6:24:25 a 6:41:1514
6:41:15 a 6:58:0612
6:58:06 a 7:14:568
7:14:56 a 7:31:476
7:31:47 a 7:48:3812
7:48:38 a 8:05:284
8:05:28 a 8:22:192

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 95%Biketop 37%Corridatop 37%

Você é ciclista. Bike no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C6:35:09
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:53:11
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C6:09:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 201824 °C12:57:36
IRONMAN Arizona 201624 °C12:13:29
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C15:53:53

No calor você perde cerca de 5,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • Canadá2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Porto Rico1 prova

6 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M35-396:36:27—23.716º / 24.949 geral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:23:20—11.243º / 24.949 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:58:39—37.232º / 53.520 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:48:29—33.768º / 53.520 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-396:35:09217º / 274 cat.1.549º / 2.360 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3912:57:3685º / 192 cat.639º / 2.084 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:19:44—21.074º / 50.641 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39DNS99.999º / 179 cat.99.999º / 2.040 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNF99.999º / 386 cat.99.999º / 2.371 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 329 cat.99.999º / 2.454 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39DNS99.999º / 213 cat.99.999º / 2.334 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-396:09:4786º / 133 cat.615º / 1.147 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3412:13:2979º / 163 cat.815º / 2.249 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:32:49—5.045º / 51.275 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:53:1155º / 146 cat.524º / 1.638 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34DNS99.999º / 194 cat.99.999º / 1.863 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M30-344:25:14—21.575º / 49.460 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-347:08:48223º / 225 cat.2.198º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-345:51:23112º / 157 cat.1.186º / 2.149 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-347:14:34153º / 161 cat.2.074º / 2.172 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · M30-344:09:00—19.482º / 50.135 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-3415:53:53259º / 272 cat.1.901º / 2.021 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-347:28:29103º / 107 cat.983º / 989 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:29:58—5.491º / 47.239 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · M35-394:44:07—24.781º / 39.261 geral
2021Maratona de BerlimRunner · M35-395:38:392.350º / 2.417 cat.21.510º / 23.099 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M35-394:38:173.390º / 4.262 cat.27.395º / 40.805 geral
2017Maratona de ChicagoMaratona · M35-394:36:50—20.551º / 44.350 geral