John Swabey · RankMyRace

Provas15em 3 países

Melhor 70.35:31:35Mont-Tremblant 2016

Melhor IRONMAN9:40:14Maryland 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação43:42 · 2:18/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Bike2:40:45 · 33,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:59:50 · 5:41/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições7:18 · −2:08 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 15	5:37:36	70º de 197 na M50-54
Calgary 15	5:33:03	20º de 62 na M50-54
Mont-Tremblant 16	5:31:35	50º de 239 na M50-54
Mont-Tremblant 17	5:38:36	46º de 123 na M55-59
Florida 18	6:03:05	32º de 84 na M55-59
Mont-Tremblant 18	5:35:20	51º de 150 na M55-59
Campeche 19	5:41:42	2º de 22 na M55-59
Mont-Tremblant 19	5:47:44	59º de 147 na M55-59

Clima no dia

Mont-Tremblant 2016 (07–15h): 17,9 a 29,0 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 46% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:49:55 · 37,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida4:41:29 · 6:40/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 16	12:07:15	57º de 223 na M50-54
Maryland 16	9:40:14	33º de 189 na M50-54
Mont-Tremblant 17	12:49:39	37º de 103 na M55-59
Cozumel 17	12:54:25	14º de 59 na M55-59
Chattanooga 18	11:27:17	29º de 118 na M55-59

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 26%
IRONMAN Maryland 2016	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	IRONMAN	top 36%
IRONMAN Cozumel 2017	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Chattanooga 2018	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Campeche 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	IRONMAN 70.3	top 41%

De top 36% para top 41% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 15 · 43:302:17/100m
BikeCampeche 19 · 2:37:2634,3 km/h
CorridaCalgary 15 · 1:52:045:19/km
TransiçõesMont-Tremblant 167:18

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 17 · 1:14:111:57/100mPR
BikeMaryland 16 · 4:49:5537,3 km/h
CorridaMont-Tremblant 16 · 4:15:486:04/km
TransiçõesMont-Tremblant 1611:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Campeche 2019

você 5:41:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:17:01 a 5:30:43	1
5:30:43 a 5:44:26 (você)	1
5:44:26 a 5:58:08	2
5:58:08 a 6:11:51	3
6:11:51 a 6:25:33	3
6:25:33 a 6:39:16	5
6:39:16 a 6:52:58	0
6:52:58 a 7:06:40	1
7:06:40 a 7:20:23	3
7:20:23 a 7:34:05	1
7:34:05 a 7:47:48	1
7:47:48 a 8:01:30	0
8:01:30 a 8:15:13	0
8:15:13 a 8:28:55	1

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Campeche 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	19 °C	5:38:36
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	19 °C	5:33:03
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	5:35:20
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	24 °C	5:47:44
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	6:03:05
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	29 °C	5:31:35
IRONMAN 70.3 Campeche 2019	31 °C	5:41:42

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maryland 2016	15 °C	9:40:14
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	22 °C	12:07:15
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	22 °C	12:49:39
IRONMAN Cozumel 2017	26 °C	12:54:25
IRONMAN Chattanooga 2018	27 °C	11:27:17

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá9 provas
Estados Unidos4 provas
México2 provas

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2022	IRONMAN CozumelIRONMAN · M60-64	DNS	99.999º / 28 cat.	99.999º / 1.178 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 39 cat.	99.999º / 778 geral
nov 2019	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 72 cat.	99.999º / 1.549 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 140 cat.	99.999º / 2.179 geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 136 cat.	99.999º / 2.042 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59	5:47:44	59º / 147 cat.	1.105º / 2.468 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M55-59	5:41:42	2º / 22 cat.	213º / 587 geral
set 2018	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59	11:27:17	29º / 118 cat.	654º / 1.907 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 145 cat.	99.999º / 2.238 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59	5:35:20	51º / 150 cat.	1.014º / 2.531 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59	6:03:05	32º / 84 cat.	814º / 1.605 geral
nov 2017	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	12:54:25	14º / 59 cat.	656º / 1.185 geral
ago 2017	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	12:49:39	37º / 103 cat.	868º / 1.807 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 122 cat.	99.999º / 2.193 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59	5:38:36	46º / 123 cat.	1.002º / 2.334 geral
out 2016	IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54	9:40:14	33º / 189 cat.	407º / 1.888 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54	12:07:15	57º / 223 cat.	719º / 2.252 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54	5:31:35	50º / 239 cat.	632º / 2.395 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54	5:33:03	20º / 62 cat.	288º / 820 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54	5:37:36	70º / 197 cat.	914º / 2.149 geral