Pular para o conteúdo

John Staunton

Irlanda · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

19º de 192 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2023

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:27:11Weymouth 2023
Melhor IRONMAN10:23:36Calella-Barcelona 2024

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Weymouth 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:45:17 · 32,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:36:05 · 4:33/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 165:44:1489º de 214 na M35-39
Weymouth 185:50:30128º de 260 na M40-44
Weymouth 195:14:4655º de 255 na M40-44
Weymouth 225:10:0422º de 182 na M45-49
Weymouth 234:27:1119º de 192 na M45-49

Clima no dia

Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:42 · 2:00/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike5:09:36 · 34,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida3:45:57 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições12:21 · −1:28 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 2113:17:0170º de 205 na M40-44
World Championship 2212:04:32463º de 566 na M45-49
Texas 2411:14:0962º de 259 na M45-49
Wales 2412:26:5527º de 185 na M45-49
Calella-Barcelona 2410:23:3667º de 360 na M45-49

Clima no dia

Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 · Para o pódio da M45-49

4:09:07−18:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:11 (19º). A maior diferença está em bike (−13:08) e corrida (−2:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN UK 2021IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 24%
IRONMAN Wales 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 19%

De top 42% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 19 · 20:591:06/100m
  • BikeWeymouth 23 · 2:45:1732,7 km/hPR
  • CorridaWeymouth 22 · 1:31:164:20/km
  • TransiçõesWeymouth 199:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:15:422:00/100mPR
  • BikeCalella-Barcelona 24 · 5:09:3634,9 km/hPR
  • CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:45:575:21/kmPR
  • TransiçõesCalella-Barcelona 2412:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2023

você 4:27:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:49 a 4:16:548
4:16:54 a 4:28:59 (você)13
4:28:59 a 4:41:0414
4:41:04 a 4:53:0922
4:53:09 a 5:05:1423
5:05:14 a 5:17:1918
5:17:19 a 5:29:2420
5:29:24 a 5:41:2818
5:41:28 a 5:53:3315
5:53:33 a 6:05:3815
6:05:38 a 6:17:4312
6:17:43 a 6:29:487
6:29:48 a 6:41:534
6:41:53 a 6:53:583

192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201814 °C5:50:30
IRONMAN 70.3 Weymouth 202217 °C5:10:04
IRONMAN 70.3 Weymouth 201617 °C5:44:14
IRONMAN 70.3 Weymouth 201918 °C5:14:46
IRONMAN 70.3 Weymouth 202319 °C4:27:11

Você rende melhor no calor: cerca de 4,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C12:04:32
IRONMAN Wales 202417 °C12:26:55
IRONMAN UK 202118 °C13:17:01
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C10:23:36
IRONMAN Texas 202428 °C11:14:09

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-4910:23:3667º / 360 cat.561º / 2.729 geral
set 2024IRONMAN WalesIRONMAN · M45-4912:26:5527º / 185 cat.307º / 1.634 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:14:0962º / 259 cat.490º / 2.289 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-494:27:1119º / 192 cat.227º / 2.040 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:04:32463º / 566 cat.1.949º / 2.374 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-495:10:0422º / 182 cat.210º / 1.971 geral
jul 2021IRONMAN UKIRONMAN · M40-4413:17:0170º / 205 cat.406º / 1.092 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-445:14:4655º / 255 cat.426º / 1.975 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-445:50:30128º / 260 cat.716º / 1.876 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-395:44:1489º / 214 cat.418º / 1.310 geral