John Shilt · RankMyRace

Provas19em 2 países

Melhor 70.34:28:38California 2012

Melhor IRONMAN9:40:29Maryland 2014

Melhor maratona3:40:01Chicago 2003 · 5:13/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em California 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:55 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:24:57 · 37,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:28:05 · 4:10/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:41 · −4:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 12	4:28:38	3º de 240 na M30-34
World Championship 12	5:10:56	95º de 155 na M30-34
Raleigh 13	5:01:56	20º de 141 na M30-34
Raleigh 16	5:03:25	19º de 183 na M35-39
Augusta 18	4:52:52	27º de 236 na M35-39
Texas 19	4:37:24	13º de 110 na M40-44

Clima no dia

California 2012 (07–15h): 11,1 a 14,8 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Maryland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:27 · 1:40/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike4:46:01 · 37,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:44:05 · 5:19/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições6:56 · −5:46 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 11	9:51:31	17º de 228 na M30-34
Texas 14	9:51:12	17º de 299 na M35-39
Louisville 14	10:11:18	9º de 228 na M35-39
Maryland 14	9:40:29	9º de 151 na M35-39
Texas 15	10:00:28	17º de 327 na M35-39
Lake Placid 16	11:03:04	36º de 250 na M35-39
Waco 21	12:38:37	22º de 78 na M40-44
Texas 22	10:55:50	19º de 226 na M40-44
Chattanooga 22	10:37:01	12º de 167 na M40-44
Arizona 22	11:17:51	26º de 213 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2003
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20033:40:015:13/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2011	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 California 2012	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Texas 2014	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Louisville 2014	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Maryland 2014	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Lake Placid 2016	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Texas 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Waco 2021	IRONMAN	top 29%
IRONMAN Texas 2022	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Chattanooga 2022	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Arizona 2022	IRONMAN	top 13%

De top 8% para top 13% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 18 · 25:241:20/100m
BikeCalifornia 12 · 2:24:5737,3 km/h
CorridaCalifornia 12 · 1:28:054:10/km
TransiçõesTexas 194:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 22 · 42:551:08/100m
BikeMaryland 14 · 4:46:0137,8 km/h
CorridaArizona 11 · 3:33:245:03/km
TransiçõesArizona 116:54

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 California 2012

você 4:28:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:19:52 a 4:36:48 (você)	7
4:36:48 a 4:53:43	11
4:53:43 a 5:10:39	33
5:10:39 a 5:27:34	29
5:27:34 a 5:44:30	28
5:44:30 a 6:01:25	30
6:01:25 a 6:18:21	28
6:18:21 a 6:35:16	23
6:35:16 a 6:52:12	13
6:52:12 a 7:09:07	15
7:09:07 a 7:26:03	7
7:26:03 a 7:42:58	7
7:42:58 a 7:59:54	3
7:59:54 a 8:16:49	6

240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California 2012 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 California 2012	15 °C	4:28:38
IRONMAN 70.3 Augusta 2018	19 °C	4:52:52
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	5:03:25

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2022	22 °C	11:17:51
IRONMAN Lake Placid 2016	25 °C	11:03:04
IRONMAN Chattanooga 2022	28 °C	10:37:01
IRONMAN Texas 2022	29 °C	10:55:50
IRONMAN Waco 2021	30 °C	12:38:37
IRONMAN Texas 2015	30 °C	10:00:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos17 provas
França2 provas

2 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2022	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	11:17:51	26º / 213 cat.	266º / 1.993 geral
set 2022	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44	10:37:01	12º / 167 cat.	80º / 1.497 geral
abr 2022	IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44	10:55:50	19º / 226 cat.	156º / 1.840 geral
out 2021	IRONMAN WacoIRONMAN · M40-44	12:38:37	22º / 78 cat.	143º / 645 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 538 cat.	99.999º / 3.257 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44	4:37:24	13º / 110 cat.	115º / 384 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39	4:52:52	27º / 236 cat.	173º / 2.622 geral
jul 2016	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	11:03:04	36º / 250 cat.	169º / 2.271 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39	5:03:25	19º / 183 cat.	129º / 1.524 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	10:00:28	17º / 327 cat.	85º / 2.237 geral
set 2014	IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39	9:40:29	9º / 151 cat.	32º / 1.378 geral
ago 2014	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39	10:11:18	9º / 228 cat.	62º / 1.857 geral
mai 2014	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	9:51:12	17º / 299 cat.	93º / 2.190 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34	5:01:56	20º / 141 cat.	117º / 1.701 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:10:56	95º / 155 cat.	436º / 1.675 geral
jun 2012	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 243 cat.	99.999º / 2.145 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34	4:28:38	3º / 240 cat.	49º / 2.144 geral
nov 2011	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	9:51:31	17º / 228 cat.	117º / 2.440 geral
2003	Maratona de ChicagoMaratona · M20-24	3:40:01	—	5.668º / 32.362 geral