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John Shiels

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

8º de 113 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Geelong 2019

Provas18em 2 países
Melhor 70.34:15:43Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN8:44:37Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:58 · 1:41/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:07:49 · 42,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:31:14 · 4:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:42 · −2:06 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 174:45:0912º de 81 na M35-39
Geelong 184:46:038º de 103 na M35-39
Geelong 194:28:598º de 113 na M35-39
Western Sydney 194:23:2217º de 175 na M35-39
Geelong 204:31:5015º de 136 na M40-44
Geelong 214:39:0714º de 104 na M40-44
Melbourne 224:24:3716º de 124 na M40-44
Sunshine Coast 224:15:4313º de 162 na M40-44
Geelong 234:26:438º de 104 na M40-44
Melbourne 234:18:1311º de 126 na M40-44
Melbourne 244:42:4818º de 121 na M40-44
Geelong 254:36:549º de 80 na M45-49
Geelong 264:49:3016º de 80 na M45-49

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:56:45 · 36,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:40:28 · 5:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:24 · −4:50 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1710:26:3413º de 96 na M35-39
Western Australia 178:44:3711º de 134 na M35-39
Cairns 189:55:1218º de 118 na M35-39
Australia 2411:04:0731º de 117 na M40-44
Australia 2610:28:038º de 82 na M45-49

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Geelong 2019 · Para o pódio da M35-39

4:17:06−11:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:59 (8º). A maior diferença está em corrida (−10:36) e natação (−3:34).

IRONMAN 70.3 Geelong 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:28:59, você seria 4º de 131 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Australia 2026IRONMANtop 10%

De top 15% para top 10% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 17:200:55/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:07:4942,2 km/h
  • CorridaGeelong 23 · 1:30:264:17/km
  • TransiçõesWestern Sydney 193:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 26 · 59:421:34/100mPR
  • BikeWestern Australia 17 · 4:56:4536,4 km/h
  • CorridaNew Zealand 17 · 3:34:345:05/km
  • TransiçõesCairns 185:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Geelong 2019

você 4:28:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:48 a 4:22:244
4:22:24 a 4:35:01 (você)7
4:35:01 a 4:47:3713
4:47:37 a 5:00:137
5:00:13 a 5:12:5015
5:12:50 a 5:25:2612
5:25:26 a 5:38:0313
5:38:03 a 5:50:3916
5:50:39 a 6:03:156
6:03:15 a 6:15:524
6:15:52 a 6:28:288
6:28:28 a 6:41:044
6:41:04 a 6:53:412
6:53:41 a 7:06:172

113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Geelong 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 4%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C4:45:09
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C4:26:43
IRONMAN 70.3 Geelong 202119 °C4:39:07
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C4:36:54
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:15:43
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C4:46:03
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:23:22
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C4:31:50
IRONMAN 70.3 Geelong 202628 °C4:49:30
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C4:28:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 202420 °C11:04:07
IRONMAN New Zealand 201720 °C10:26:34
IRONMAN Cairns 201826 °C9:55:12
IRONMAN Western Australia 201733 °C8:44:37

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália17 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4910:28:038º / 82 cat.132º / 1.226 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-494:49:3016º / 80 cat.226º / 1.273 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-494:36:549º / 80 cat.170º / 1.241 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-444:42:4818º / 121 cat.211º / 1.423 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:04:0731º / 117 cat.193º / 921 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-444:18:1311º / 126 cat.136º / 1.251 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-444:26:438º / 104 cat.91º / 1.027 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:15:4313º / 162 cat.172º / 1.487 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-444:24:3716º / 124 cat.86º / 1.172 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-444:39:0714º / 104 cat.114º / 834 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-444:31:5015º / 136 cat.115º / 1.260 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:23:2217º / 175 cat.68º / 1.311 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:28:598º / 113 cat.53º / 1.007 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-399:55:1218º / 118 cat.91º / 953 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:46:038º / 103 cat.96º / 775 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-398:44:3711º / 134 cat.51º / 1.196 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:26:3413º / 96 cat.81º / 1.009 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:45:0912º / 81 cat.93º / 620 geral