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John Scruggs

Estados Unidos · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 51 na M60-64 · IRONMAN Florida 2021

Provas18em 2 países
Melhor 70.34:44:40Kansas 2013
Melhor IRONMAN10:34:53Texas 2017
Melhor maratona4:14:04Chicago 2004 · 6:01/km

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Kansas 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:06 · 1:41/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:31:24 · 35,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:36:22 · 4:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições4:48 · −3:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kansas 125:07:415º de 60 na M50-54
Branson 125:10:412º de 43 na M50-54
Kansas 134:44:403º de 65 na M50-54
World Championship 135:19:0043º de 116 na M50-54
Muncie 165:07:044º de 75 na M55-59
Wisconsin 195:19:5217º de 99 na M55-59
Boulder 215:11:053º de 44 na M60-64
Steelhead 225:07:593º de 41 na M60-64
Des Moines 235:07:081º de 30 na M60-64
Chattanooga 245:16:0011º de 121 na M60-64
Rockford 255:39:575º de 47 na M60-64
Augusta 255:06:324º de 59 na M60-64
Muncie 265:27:172º de 16 na M65-69

Clima no dia

Kansas 2013 (07–15h): 17,9 a 25,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 66% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Texas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:10 · 1:57/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:26:25 · 33,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:44:17 · 5:19/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições10:01 · −8:59 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1710:34:533º de 94 na M55-59
World Championship 1712:37:1681º de 134 na M55-59
Florida 2111:16:501º de 51 na M60-64
World Championship 2211:55:0736º de 201 na M60-64

Clima no dia

Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2004
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2012IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Branson 2012IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Augusta 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Muncie 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 9% para top 13% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 25 · 24:501:18/100m
  • BikeKansas 13 · 2:31:2435,7 km/h
  • CorridaBranson 12 · 1:34:254:28/km
  • TransiçõesKansas 124:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 22 · 1:11:521:53/100mPR
  • BikeTexas 17 · 5:26:2533,1 km/h
  • CorridaTexas 17 · 3:44:175:19/km
  • TransiçõesTexas 1710:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M60-64 · IRONMAN Florida 2021

você 11:16:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:16:50 a 11:40:43 (você)3
11:40:43 a 12:04:370
12:04:37 a 12:28:301
12:28:30 a 12:52:244
12:52:24 a 13:16:172
13:16:17 a 13:40:115
13:40:11 a 14:04:043
14:04:04 a 14:27:577
14:27:57 a 14:51:515
14:51:51 a 15:15:444
15:15:44 a 15:39:387
15:39:38 a 16:03:316
16:03:31 a 16:27:253
16:27:25 a 16:51:181

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:31:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 6%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C5:07:08
IRONMAN 70.3 Steelhead 202222 °C5:07:59
IRONMAN 70.3 Branson 201222 °C5:10:41
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C5:19:52
IRONMAN 70.3 Muncie 202624 °C5:27:17
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C5:07:04
IRONMAN 70.3 Kansas 201326 °C4:44:40
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:16:00
IRONMAN 70.3 Augusta 202527 °C5:06:32
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C5:11:05
IRONMAN 70.3 Kansas 201232 °C5:07:41
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C5:39:57

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 202117 °C11:16:50
IRONMAN World Championship 202223 °C11:55:07
IRONMAN Texas 201725 °C10:34:53
IRONMAN World Championship 201726 °C12:37:16

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • França1 prova

2 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M65-695:27:172º / 16 cat.236º / 877 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M60-645:06:324º / 59 cat.306º / 2.153 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M60-645:39:575º / 47 cat.259º / 1.652 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M60-645:16:0011º / 121 cat.554º / 3.193 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M60-645:07:081º / 30 cat.136º / 1.204 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:55:0736º / 201 cat.988º / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M60-645:07:593º / 41 cat.195º / 1.306 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M60-6411:16:501º / 51 cat.204º / 1.706 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M60-645:11:053º / 44 cat.244º / 1.428 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M55-595:19:5217º / 99 cat.283º / 1.869 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5912:37:1681º / 134 cat.1.675º / 2.231 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5910:34:533º / 94 cat.251º / 2.175 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M55-595:07:044º / 75 cat.240º / 1.784 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:19:0043º / 116 cat.927º / 1.979 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M50-544:44:403º / 65 cat.93º / 1.190 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M50-545:10:412º / 43 cat.52º / 761 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M50-545:07:415º / 60 cat.121º / 1.152 geral
2004Maratona de ChicagoMaratona · M40-444:14:04—14.047º / 33.084 geral