John Savage · RankMyRace

Provas19em 2 países

Melhor 70.34:21:27Santa Rosa 2017

Melhor IRONMAN9:15:20Santa Rosa 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:19 · 1:20/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:28:13 · 36,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:20:45 · 3:50/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:10 · −7:04 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vineman 15	4:24:05	4º de 89 na M25-29
Santa Cruz 15	4:28:30	4º de 114 na M25-29
Vineman 16	4:23:14	5º de 63 na M25-29
Canada 16	4:31:12	2º de 25 na M25-29
Santa Cruz 16	4:29:31	5º de 145 na M25-29
Santa Rosa 17	4:21:27	7º de 204 na M30-34
World Championship 17	4:43:34	111º de 317 na M30-34
Santa Cruz 21	4:27:01	5º de 177 na M30-34
Oceanside 22	4:26:43	6º de 258 na M35-39
Santa Cruz 22	4:25:02	6º de 258 na M35-39
Santa Cruz 23	4:43:32	21º de 263 na M35-39
Oceanside 24	4:50:30	13º de 307 na M35-39
Santa Cruz 24	4:22:35	6º de 228 na M35-39

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–15h): 12,6 a 16,9 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 3,9 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação54:01 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:01:46 · 35,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:10:18 · 4:31/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições9:15 · −9:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Rosa 17	9:15:20	1º de 143 na M30-34
World Championship 17	10:23:35	113º de 165 na M30-34
Santa Rosa 18	9:47:41	14º de 131 na M30-34
Santa Rosa 19	9:24:03	6º de 146 na M30-34
Texas 22	9:28:36	5º de 171 na M35-39
World Championship 22	9:55:15	154º de 419 na M35-39

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Canada 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 69%
IRONMAN Santa Rosa 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Santa Rosa 2019	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Texas 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 5% para top 3% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVineman 15 · 23:451:15/100m
BikeSanta Cruz 24 · 2:21:5338,1 km/hPR
CorridaSanta Rosa 17 · 1:20:453:50/km
TransiçõesCanada 163:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSanta Rosa 19 · 51:271:21/100m
BikeSanta Rosa 17 · 5:01:4635,8 km/h
CorridaSanta Rosa 19 · 3:06:174:25/km
TransiçõesSanta Rosa 179:15

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Santa Rosa 2017

você 9:15:20

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:15:20 a 9:44:46 (você)	9
9:44:46 a 10:14:12	11
10:14:12 a 10:43:38	10
10:43:38 a 11:13:04	11
11:13:04 a 11:42:30	11
11:42:30 a 12:11:56	14
12:11:56 a 12:41:22	13
12:41:22 a 13:10:48	16
13:10:48 a 13:40:14	8
13:40:14 a 14:09:40	15
14:09:40 a 14:39:06	11
14:39:06 a 15:08:32	5
15:08:32 a 15:37:58	5
15:37:58 a 16:07:24	4

143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:27:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Santa Rosa 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024	15 °C	4:50:30
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	4:21:27
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	4:26:43
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	18 °C	4:29:31
IRONMAN 70.3 Canada 2016	25 °C	4:31:12
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	26 °C	4:43:32
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021	27 °C	4:27:01
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	27 °C	4:24:05
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024	30 °C	4:22:35
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	4:23:14
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	31 °C	4:25:02
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:43:34

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:55:15
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:23:35
IRONMAN Santa Rosa 2017	27 °C	9:15:20
IRONMAN Santa Rosa 2019	28 °C	9:24:03
IRONMAN Texas 2022	29 °C	9:28:36
IRONMAN Santa Rosa 2018	32 °C	9:47:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos18 provas
Canadá1 prova

2 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:22:35	6º / 228 cat.	27º / 2.036 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39	4:50:30	13º / 307 cat.	159º / 2.508 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:43:32	21º / 263 cat.	94º / 2.095 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:55:15	154º / 419 cat.	537º / 2.374 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:25:02	6º / 258 cat.	70º / 2.507 geral
abr 2022	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	9:28:36	5º / 171 cat.	44º / 1.840 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39	4:26:43	6º / 258 cat.	68º / 2.371 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:27:01	5º / 177 cat.	24º / 1.630 geral
mai 2019	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34	9:24:03	6º / 146 cat.	17º / 1.573 geral
mai 2018	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34	9:47:41	14º / 131 cat.	42º / 1.411 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:23:35	113º / 165 cat.	612º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:43:34	111º / 317 cat.	415º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34	9:15:20	1º / 143 cat.	5º / 1.712 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34	4:21:27	7º / 204 cat.	35º / 2.282 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29	4:29:31	5º / 145 cat.	40º / 1.863 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M25-29	4:31:12	2º / 25 cat.	8º / 432 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29	4:23:14	5º / 63 cat.	34º / 1.809 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29	4:28:30	4º / 114 cat.	10º / 1.438 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29	4:24:05	4º / 89 cat.	33º / 2.164 geral