Pular para o conteúdo

John Sanjuan

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

25º de 127 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:59:57Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:03:26 · 29,4 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida1:46:53 · 5:04/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Rosa 184:59:5771º de 146 na M25-29
Indian Wells La Quinta 195:31:02101º de 246 na M30-34
Arizona 215:22:4125º de 127 na M30-34

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da M30-34

4:42:21−40:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:41 (25º). A maior diferença está em bike (−15:42) e corrida (−15:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 20%

De top 49% para top 20% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoArizona 21 · 37:431:59/100mPR
  • BikeArizona 21 · 2:51:2531,5 km/hPR
  • CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:40:544:47/km
  • TransiçõesIndian Wells La Quinta 1910:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021

você 5:22:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:20 a 4:46:515
4:46:51 a 5:01:226
5:01:22 a 5:15:537
5:15:53 a 5:30:24 (você)15
5:30:24 a 5:44:5515
5:44:55 a 5:59:2615
5:59:26 a 6:13:5716
6:13:57 a 6:28:288
6:28:28 a 6:42:5913
6:42:59 a 6:57:309
6:57:30 a 7:12:012
7:12:01 a 7:26:326
7:26:32 a 7:41:035
7:41:03 a 7:55:345

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 41%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:31:02
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:59:57
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C5:22:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-345:22:4125º / 127 cat.148º / 1.109 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-345:31:02101º / 246 cat.730º / 2.170 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-294:59:5771º / 146 cat.770º / 2.486 geral