IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da M35-39
4:32:02−38:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:15 (19º). A maior diferença está em corrida (−16:05) e bike (−13:33).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:07:07Canada 2024
Melhor IRONMAN11:33:27Arizona 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:00:56 · 29,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:04:19 · 5:54/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 19 | 5:26:34 | 50º de 169 na M30-34 |
| Chattanooga 21 | 5:46:49 | 68º de 167 na M30-34 |
| Oregon 21 | 5:47:47 | 90º de 138 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:25:05 | 50º de 202 na M35-39 |
| Victoria 23 | 5:12:42 | 31º de 156 na M35-39 |
| Washington 23 | 5:10:15 | 19º de 117 na M35-39 |
| Canada 24 | 5:07:07 | 17º de 40 na M35-39 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:29:37 | 67º de 171 na M35-39 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:21 · 2:01/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike6:00:32 · 30,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:03:26 · 5:46/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições13:09 · −8:53 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:10:15, você seria 15º de 115 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 30% para top 40% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 24:061:16/100mPR
- BikeAtlantic City 19 · 2:37:1334,3 km/h
- CorridaVictoria 23 · 1:41:034:47/km
- TransiçõesVictoria 235:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington 2023
você 5:10:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:46 a 4:38:56 | 5 |
| 4:38:56 a 4:56:06 | 5 |
| 4:56:06 a 5:13:16 (você) | 10 |
| 5:13:16 a 5:30:26 | 17 |
| 5:30:26 a 5:47:36 | 15 |
| 5:47:36 a 6:04:46 | 7 |
| 6:04:46 a 6:21:56 | 18 |
| 6:21:56 a 6:39:06 | 15 |
| 6:39:06 a 6:56:16 | 10 |
| 6:56:16 a 7:13:26 | 3 |
| 7:13:26 a 7:30:36 | 5 |
| 7:30:36 a 7:47:46 | 3 |
| 7:47:46 a 8:04:56 | 2 |
| 8:04:56 a 8:22:06 | 2 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:10:15 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 5:07:07 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 5:26:34 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:25:05 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:29:37 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:46:49 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:47:47 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá2 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M35-39 | 5:29:37 | 67º / 171 cat. | 458º / 1.637 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M35-39 | 5:07:07 | 17º / 40 cat. | 158º / 504 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M35-39 | 5:10:15 | 19º / 117 cat. | 141º / 1.199 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:12:42 | 31º / 156 cat. | 219º / 1.538 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:33:27 | 46º / 200 cat. | 334º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:25:05 | 50º / 202 cat. | 367º / 2.069 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:47:47 | 90º / 138 cat. | 813º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:46:49 | 68º / 167 cat. | 567º / 1.934 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 5:26:34 | 50º / 169 cat. | 361º / 1.940 geral |