IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Para o pódio da M30-34
4:51:32−1:08:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:54 (30º). A maior diferença está em corrida (−30:43) e bike (−20:55).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:58:40Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN11:06:18Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:21 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:33:08 · 35,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:45:02 · 4:59/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:09 · −1:59 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 16 | 5:50:41 | 61º de 328 na M30-34 |
| Philippines 17 | 5:59:54 | 30º de 214 na M30-34 |
| Thailand 17 | 5:01:23 | 25º de 120 na M30-34 |
| Davao - Age Groups 23 | 6:21:06 | 99º de 134 na M40-44 |
| Sunshine Coast 25 | 4:58:40 | 43º de 140 na M40-44 |
| Sunshine Coast 26 | 5:45:44 | 78º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:46 · 1:55/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:28:43 · 32,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:13:11 · 6:00/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições11:38 · −3:51 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 15 | 11:52:18 | 137º de 218 na M30-34 |
| Subic Bay Philippines 23 | 13:17:18 | 15º de 45 na M40-44 |
| Western Australia 23 | 11:06:18 | 42º de 124 na M40-44 |
| Cairns 24 | 11:33:43 | 56º de 113 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 24 | 12:44:20 | 133º de 188 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:59:54, você seria 31º de 302 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Melbourne 2015 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 63% para top 61% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 16 · 34:081:48/100m
- BikeSunshine Coast 25 · 2:33:0835,3 km/h
- CorridaThailand 17 · 1:41:484:49/km
- TransiçõesSunshine Coast 255:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:09:291:50/100m
- BikeWestern Australia 23 · 5:28:4332,9 km/h
- CorridaWestern Australia 23 · 4:13:116:00/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 2310:53
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017
você 5:59:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:01 a 4:51:23 | 2 |
| 4:51:23 a 5:10:45 | 5 |
| 5:10:45 a 5:30:06 | 5 |
| 5:30:06 a 5:49:28 | 9 |
| 5:49:28 a 6:08:50 (você) | 12 |
| 6:08:50 a 6:28:12 | 26 |
| 6:28:12 a 6:47:34 | 24 |
| 6:47:34 a 7:06:55 | 32 |
| 7:06:55 a 7:26:17 | 21 |
| 7:26:17 a 7:45:39 | 24 |
| 7:45:39 a 8:05:01 | 23 |
| 8:05:01 a 8:24:22 | 18 |
| 8:24:22 a 8:43:44 | 7 |
| 8:43:44 a 9:03:06 | 6 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 5:45:44 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:58:40 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:50:41 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:01:23 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 5:59:54 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 6:21:06 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 12:44:20 |
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 11:06:18 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 13:17:18 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:33:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Filipinas4 provas
Portugal1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:45:44 | 78º / 129 cat. | 930º / 1.737 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:58:40 | 43º / 140 cat. | 322º / 1.453 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:44:20 | 133º / 188 cat. | 764º / 1.187 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:33:43 | 56º / 113 cat. | 375º / 883 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:06:18 | 42º / 124 cat. | 351º / 1.139 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 13:17:18 | 15º / 45 cat. | 116º / 259 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M40-44 | 6:21:06 | 99º / 134 cat. | 525º / 722 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M30-34 | 5:01:23 | 25º / 120 cat. | 153º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:59:54 | 30º / 214 cat. | 225º / 1.622 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:50:41 | 61º / 328 cat. | 316º / 2.024 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-34 | 11:52:18 | 137º / 218 cat. | 877º / 1.736 geral |