IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M45-49
4:56:34−8:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:16 (11º). A maior diferença está em corrida (−7:57) e natação (−2:02).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:50:46Texas 2024
Melhor IRONMAN10:57:22Texas 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:37 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:19:42 · 38,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:47:39 · 5:06/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições4:48 · −3:55 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 5:14:17 | 33º de 180 na M45-49 |
| Lubbock 21 | 5:24:50 | 37º de 101 na M45-49 |
| Hawaii 22 | 5:20:47 | 14º de 130 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:25:42 | 355º de 495 na M45-49 |
| Waco 23 | 5:05:16 | 11º de 133 na M45-49 |
| Texas 24 | 4:50:46 | 19º de 171 na M45-49 |
| Waco 24 | 5:19:06 | 25º de 165 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–15h): 20,6 a 21,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:10 · 1:57/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:20:48 · 33,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:10:43 · 5:56/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:41 · −7:43 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 22 | 11:40:33 | 24º de 221 na M45-49 |
| Texas 23 | 10:57:22 | 37º de 210 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:05:16, você seria 7º de 114 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 19% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 36:271:55/100m
- BikeTexas 24 · 2:19:4238,7 km/h
- CorridaTexas 21 · 1:45:345:00/km
- TransiçõesTexas 244:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 23 · 1:14:101:57/100mPR
- BikeTexas 23 · 5:20:4833,7 km/hPR
- CorridaTexas 23 · 4:10:435:56/kmPR
- TransiçõesTexas 2210:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:05:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:59 a 5:04:43 | 8 |
| 5:04:43 a 5:20:28 (você) | 9 |
| 5:20:28 a 5:36:12 | 14 |
| 5:36:12 a 5:51:56 | 11 |
| 5:51:56 a 6:07:40 | 14 |
| 6:07:40 a 6:23:25 | 14 |
| 6:23:25 a 6:39:09 | 12 |
| 6:39:09 a 6:54:53 | 14 |
| 6:54:53 a 7:10:38 | 8 |
| 7:10:38 a 7:26:22 | 1 |
| 7:26:22 a 7:42:06 | 8 |
| 7:42:06 a 7:57:50 | 5 |
| 7:57:50 a 8:13:35 | 10 |
| 8:13:35 a 8:29:19 | 5 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:25:42 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:05:16 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 5:24:50 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:14:17 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:19:06 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:19:06 | 25º / 165 cat. | 186º / 1.754 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:50:46 | 19º / 171 cat. | 120º / 1.750 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:05:16 | 11º / 133 cat. | 107º / 1.440 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:57:22 | 37º / 210 cat. | 322º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:25:42 | 355º / 495 cat. | 2.593º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:20:47 | 14º / 130 cat. | 127º / 1.179 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:40:33 | 24º / 221 cat. | 267º / 1.840 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M45-49 | 5:24:50 | 37º / 101 cat. | 326º / 1.077 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:14:17 | 33º / 180 cat. | 310º / 1.720 geral |