Pular para o conteúdo

John Polson

Austrália · Masculino · PRO · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

8º de 155 na M35-39 · HYROX Melbourne 2025

Provas23em 6 países
Melhor HYROX Pro1:00:42Sydney 2026
Melhor 70.33:48:52Asia-Pacific Auckland 2014

HYROX Pro

3 provas · última em Sydney 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 251:03:118º de 155 na M35-39
Sydney 251:08:1715º de 69 na M35-39
Sydney 261:00:428º de 108 na M35-39

Onde ganhar tempo

Sydney 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Asia-Pacific Auckland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:53 · 1:12/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:10:42 · 41,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida1:13:08 · 3:28/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições2:09 · −11s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 124:04:449º de 25 na PRO
Cairns 124:31:288º de 63 na M25-29
Yeppoon 123:56:304º de 17 na PRO
Branson 124:14:265º de 14 na PRO
Canberra 123:55:4510º de 18 na PRO
Busselton 133:51:586º de 24 na PRO
Syracuse 134:16:483º de 23 na PRO
Boulder 134:04:4217º de 34 na PRO
World Championship 134:25:3336º de 67 na PRO
Canberra 134:00:524º de 15 na PRO
Asia-Pacific Auckland 143:48:528º de 39 na PRO
Putrajaya 144:06:373º de 13 na PRO
Syracuse 144:08:208º de 34 na PRO
Buffalo Springs Lake 144:21:388º de 21 na PRO
Calgary 143:58:547º de 20 na PRO
World Championship 143:50:4313º de 57 na PRO
Cairns 154:14:4012º de 29 na PRO

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Melbourne 2025 · Para o pódio da M35-39

58:48−4:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:03:11 (8º).

HYROX Melbourne 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 1:03:11, você seria 1º de 83 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2012 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:31:28, você seria 14º de 120 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2012IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Cairns 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Branson 2012IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 42%
HYROX Melbourne 2025HYROXtop 6%
HYROX Sydney 2025HYROXtop 22%
HYROX Sydney 2026HYROXtop 8%

De top 36% para top 8% em 14 anos. Na HYROX, você ganha em média 6 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 14 · 22:091:10/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:04:3243,4 km/h
  • CorridaAsia-Pacific Auckland 14 · 1:13:083:28/km
  • TransiçõesBoulder 131:55

Onde você está na M35-39 · HYROX Melbourne 2025

você 1:03:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
56:52 a 1:02:377
1:02:37 a 1:08:21 (você)19
1:08:21 a 1:14:0622
1:14:06 a 1:19:5027
1:19:50 a 1:25:3520
1:25:35 a 1:31:1922
1:31:19 a 1:37:0413
1:37:04 a 1:42:499
1:42:49 a 1:48:339
1:48:33 a 1:54:182
1:54:18 a 2:00:023
2:00:02 a 2:05:470
2:05:47 a 2:11:311
2:11:31 a 2:17:161

155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:21:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 5%Corridatop 21%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas
  • Estados Unidos7 provas
  • França2 provas
  • Canadá1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

6 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · PRO4:14:4012º / 29 cat.12º / 1.157 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · PRODNF99.999º / 21 cat.99.999º / 905 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO3:50:4313º / 57 cat.13º / 2.188 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · PRODNS99.999º / 29 cat.99.999º / 1.762 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · PRO3:58:547º / 20 cat.8º / 865 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · PRO4:21:388º / 21 cat.10º / 719 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · PRO4:08:208º / 34 cat.8º / 1.804 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRODNF99.999º / 68 cat.99.999º / 2.073 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · PRO4:06:373º / 13 cat.3º / 994 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRODNS99.999º / 20 cat.99.999º / 723 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · PRO3:48:528º / 39 cat.8º / 896 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · PRO4:00:524º / 15 cat.4º / 933 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRODNS99.999º / 46 cat.99.999º / 2.032 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:25:3336º / 67 cat.62º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO4:04:4217º / 34 cat.21º / 1.531 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · PRO4:16:483º / 23 cat.3º / 1.389 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · PRO3:51:586º / 24 cat.6º / 1.507 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · PRO3:55:4510º / 18 cat.12º / 1.198 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · PRODNS99.999º / 21 cat.99.999º / 917 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · PRODNF99.999º / 29 cat.99.999º / 1.020 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · PRODNS99.999º / 29 cat.99.999º / 1.020 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Branson70.3 · PRO4:14:265º / 14 cat.5º / 761 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · PRODNS99.999º / 20 cat.99.999º / 798 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · PRO3:56:304º / 17 cat.4º / 612 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-294:31:288º / 63 cat.29º / 805 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · PRO4:04:449º / 25 cat.10º / 1.346 geral
2026HYROX SydneyHYROX PRO - Friday · M35-391:00:428º / 108 cat.30º / 798 geral
2025HYROX SydneyHYROX PRO - Saturday · M35-391:08:1715º / 69 cat.65º / 499 geral
2025HYROX MelbourneHYROX PRO - Saturday · M35-391:03:118º / 155 cat.40º / 1.068 geral