John Poisson · RankMyRace

Provas17em 2 países

Melhor 70.34:41:16California 2012

Melhor IRONMAN10:28:39Coeur d'Alene 2014

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em California 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:18 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:33:25 · 35,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:33:11 · 4:25/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:22 · −6:30 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 11	4:42:49	8º de 219 na M45-49
California 12	4:41:16	5º de 158 na M50-54
St. George 13	4:42:33	1º de 112 na M50-54
World Championship 13	5:04:41	24º de 116 na M50-54
California Oceanside 14	4:45:49	2º de 170 na M50-54
California Oceanside 15	4:41:24	2º de 165 na M50-54
St. George 15	4:47:11	1º de 151 na M50-54
St. George 17	5:02:48	1º de 81 na M55-59
Arizona 17	4:57:52	1º de 70 na M55-59
Oceanside 18	4:54:31	2º de 146 na M55-59
Oceanside California 19	4:54:11	2º de 134 na M55-59
Arizona 21	5:00:21	1º de 55 na M55-59
Oceanside 22	5:01:51	5º de 101 na M60-64

Clima no dia

California 2012 (07–15h): 11,1 a 14,8 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:31 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:33:31 · 32,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:46:37 · 5:22/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições9:00 · −7:12 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 12	10:56:51	1º de 54 na M50-54
World Championship 12	10:32:32	25º de 141 na M50-54
Coeur d'Alene 14	10:28:39	2º de 141 na M50-54
Arizona 17	10:58:12	3º de 151 na M55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2011	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 California 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN St. George 2012	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 St. George 2013	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 4% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOceanside 18 · 27:161:26/100m
BikeCalifornia Oceanside 15 · 2:29:2536,1 km/h
CorridaCalifornia 12 · 1:33:114:25/km
TransiçõesSt. George 135:00

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCoeur d'Alene 14 · 59:311:34/100m
BikeArizona 17 · 5:24:1533,3 km/hPR
CorridaSt. George 12 · 3:38:055:10/km
TransiçõesSt. George 127:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 St. George 2015

você 4:47:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:47:11 a 5:02:28 (você)	11
5:02:28 a 5:17:45	6
5:17:45 a 5:33:03	17
5:33:03 a 5:48:20	12
5:48:20 a 6:03:37	14
6:03:37 a 6:18:54	23
6:18:54 a 6:34:12	8
6:34:12 a 6:49:29	13
6:49:29 a 7:04:46	12
7:04:46 a 7:20:03	13
7:20:03 a 7:35:20	6
7:35:20 a 7:50:38	9
7:50:38 a 8:05:55	4
8:05:55 a 8:21:12	3

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 California 2012	15 °C	4:41:16
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	4:54:11
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	5:01:51
IRONMAN 70.3 California 2011	17 °C	4:42:49
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	19 °C	4:54:31
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	25 °C	4:41:24
IRONMAN 70.3 Arizona 2021	32 °C	5:00:21
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	5:02:48
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	33 °C	4:57:52

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:32:32
IRONMAN St. George 2012	27 °C	10:56:51
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	10:58:12

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos16 provas
França1 prova

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 157 cat.	99.999º / 3.553 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-64	5:01:51	5º / 101 cat.	322º / 2.371 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-59	5:00:21	1º / 55 cat.	69º / 1.109 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 80 cat.	99.999º / 1.295 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M55-59	4:54:11	2º / 134 cat.	182º / 2.360 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 152 cat.	99.999º / 2.244 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59	4:54:31	2º / 146 cat.	161º / 2.402 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59	10:58:12	3º / 151 cat.	215º / 2.233 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-59	4:57:52	1º / 70 cat.	55º / 1.245 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59	5:02:48	1º / 81 cat.	184º / 1.872 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54	4:47:11	1º / 151 cat.	108º / 1.990 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M50-54	4:41:24	2º / 165 cat.	88º / 2.206 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54	10:28:39	2º / 141 cat.	96º / 1.947 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 153 cat.	99.999º / 2.073 geral
mar 2014	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M50-54	4:45:49	2º / 170 cat.	107º / 2.278 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:04:41	24º / 116 cat.	633º / 1.979 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54	4:42:33	1º / 112 cat.	99º / 2.085 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:32:32	25º / 141 cat.	676º / 1.887 geral
mai 2012	IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M50-54	10:56:51	1º / 54 cat.	69º / 1.007 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 California70.3 · M50-54	4:41:16	5º / 158 cat.	105º / 2.144 geral
abr 2011	IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-49	4:42:49	8º / 219 cat.	122º / 2.134 geral
nov 2010	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 250 cat.	99.999º / 2.217 geral