IRONMAN 70.3 Texas 2016 · Para o pódio da M45-49
4:34:49−7:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:28 (6º). A maior diferença está em natação (−5:01) e bike (−4:49).
Provas18em 3 países
Melhor 70.34:42:28Texas 2016
Melhor IRONMAN10:35:20Arizona 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 1:46/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:28:30 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:36:07 · 4:33/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:12 · −2:42 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 15 | 4:52:30 | 14º de 249 na M45-49 |
| Lake Stevens 15 | 5:17:25 | 21º de 117 na M45-49 |
| Texas 16 | 4:42:28 | 6º de 232 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 16 | 5:03:27 | 29º de 227 na M45-49 |
| Texas 17 | 4:51:48 | 13º de 237 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:18:55 | 49º de 319 na M45-49 |
| Texas 19 | 4:46:59 | 12º de 17 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–15h): 20,3 a 23,6 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 75% · vento até 28 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 365 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:37 · 1:48/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:13:56 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:03:07 · 5:46/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:40 · −10:15 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 10 | 11:07:20 | 51º de 366 na M40-44 |
| Arizona 14 | 11:01:25 | 52º de 378 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 15 | 11:30:20 | 20º de 165 na M45-49 |
| Los Cabos 15 | 11:13:47 | 5º de 80 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:38:34 | 53º de 142 na M45-49 |
| Los Cabos 16 | 11:07:36 | 4º de 37 na M45-49 |
| Canada 17 | 11:14:48 | 21º de 142 na M45-49 |
| World Championship 17 | 10:52:47 | 138º de 293 na M45-49 |
| Arizona 19 | 10:35:20 | 24º de 365 na M45-49 |
| World Championship 21 | 11:27:19 | 43º de 303 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2010 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Los Cabos 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 15% |
De top 14% para top 15% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Stevens 15 · 32:291:43/100m
- BikeTexas 19 · 2:27:1636,7 km/hPR
- CorridaTexas 16 · 1:36:074:33/km
- TransiçõesTexas 164:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLos Cabos 15 · 1:05:071:43/100m
- BikeArizona 19 · 5:13:5634,4 km/h
- CorridaWorld Championship 17 · 3:55:275:35/km
- TransiçõesLos Cabos 164:52
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Texas 2016
você 4:42:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:29 a 4:43:58 (você) | 6 |
| 4:43:58 a 5:00:27 | 19 |
| 5:00:27 a 5:16:57 | 22 |
| 5:16:57 a 5:33:26 | 30 |
| 5:33:26 a 5:49:55 | 29 |
| 5:49:55 a 6:06:24 | 24 |
| 6:06:24 a 6:22:54 | 29 |
| 6:22:54 a 6:39:23 | 20 |
| 6:39:23 a 6:55:52 | 12 |
| 6:55:52 a 7:12:21 | 14 |
| 7:12:21 a 7:28:50 | 13 |
| 7:28:50 a 7:45:20 | 8 |
| 7:45:20 a 8:01:49 | 2 |
| 8:01:49 a 8:18:18 | 4 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:18:55 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2017 | 22 °C | 4:51:48 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 4:42:28 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | 25 °C | 4:52:30 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:03:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:27:19 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 10:35:20 |
| IRONMAN Los Cabos 2016 | 23 °C | 11:07:36 |
| IRONMAN Canada 2017 | 24 °C | 11:14:48 |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | 24 °C | 11:13:47 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 10:52:47 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 12:38:34 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 11:30:20 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
México2 provas
Canadá1 prova
3 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:27:19 | 43º / 303 cat. | 473º / 2.299 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 274 cat. | 99.999º / 1.933 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:35:20 | 24º / 365 cat. | 170º / 2.313 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.573 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:46:59 | 12º / 17 cat. | 164º / 384 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 342 cat. | 99.999º / 2.244 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 1.217 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 779 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:18:55 | 49º / 319 cat. | 390º / 2.402 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:52:47 | 138º / 293 cat. | 944º / 2.231 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 11:14:48 | 21º / 142 cat. | 139º / 1.150 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:51:48 | 13º / 237 cat. | 195º / 2.131 geral |
| out 2016 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49 | 11:07:36 | 4º / 37 cat. | 30º / 269 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 12:38:34 | 53º / 142 cat. | 373º / 1.150 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:03:27 | 29º / 227 cat. | 164º / 2.185 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:42:28 | 6º / 232 cat. | 152º / 2.214 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49 | 11:13:47 | 5º / 80 cat. | 56º / 628 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-49 | 5:17:25 | 21º / 117 cat. | 122º / 930 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 11:30:20 | 20º / 165 cat. | 185º / 1.331 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:52:30 | 14º / 249 cat. | 196º / 2.144 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:01:25 | 52º / 378 cat. | 279º / 2.390 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:07:20 | 51º / 366 cat. | 330º / 2.217 geral |