IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M30-34
5:05:33−27:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:07 (15º). A maior diferença está em bike (−13:11) e corrida (−8:14).
Provas13em 5 países
Melhor 70.35:23:56Zell am See-Kaprun 2017
Melhor maratona3:57:15Londres 2015 · 5:37/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:12 · 2:04/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:51:32 · 31,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:45:17 · 4:59/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições7:55 · −1:33 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:23:56 | 118º de 287 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:33:07 | 15º de 149 na M30-34 |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2017 (07–15h): 15,4 a 27,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 62% · vento até 9 km/h · 2,0 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:13:406:01/km2ª metade 14:12 mais lenta (1:59:44 + 2:13:56)
- Londres 20134:32:476:28/km2ª metade 34:23 mais lenta (1:59:12 + 2:33:35)
- Londres 20144:45:586:47/km2ª metade 40:30 mais lenta (2:02:44 + 2:43:14)
- Londres 20153:57:155:37/km2ª metade 14:35 mais lenta (1:51:20 + 2:05:55)
- Londres 20184:58:417:05/km2ª metade 31:15 mais lenta (2:13:43 + 2:44:58)
- Londres 20186:07:238:42/km2ª metade 30:03 mais lenta (2:48:40 + 3:18:43)
- Londres 20194:34:156:30/km2ª metade 34:33 mais lenta (1:59:51 + 2:34:24)
- Londres 20224:19:446:09/km2ª metade 18:26 mais lenta (2:00:39 + 2:19:05)
- Londres 20244:39:036:37/km2ª metade 14:13 mais lenta (2:12:25 + 2:26:38)
- Berlim 20244:46:156:47/km
- Nova York 20255:31:227:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 47% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 67% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 76% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 67% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 55% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 68% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 75% |
De top 47% para top 75% em 12 anos. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 17 · 39:122:04/100m
- BikeZell am See-Kaprun 17 · 2:51:3231,5 km/h
- CorridaDun Laoghaire 18 · 1:40:104:45/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 185:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:33:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:07 a 5:06:07 | 3 |
| 5:06:07 a 5:22:07 | 7 |
| 5:22:07 a 5:38:07 (você) | 10 |
| 5:38:07 a 5:54:07 | 12 |
| 5:54:07 a 6:10:07 | 13 |
| 6:10:07 a 6:26:07 | 22 |
| 6:26:07 a 6:42:07 | 22 |
| 6:42:07 a 6:58:07 | 20 |
| 6:58:07 a 7:14:07 | 12 |
| 7:14:07 a 7:30:07 | 14 |
| 7:30:07 a 7:46:07 | 7 |
| 7:46:07 a 8:02:07 | 4 |
| 8:02:07 a 8:18:07 | 1 |
| 8:18:07 a 8:34:07 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 5:31:22 | — | 49.482º / 59.122 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:33:07 | 15º / 149 cat. | 104º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:23:56 | 118º / 287 cat. | 660º / 1.683 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:46:15 | 2.274º / 3.058 cat. | 41.594º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:39:03 | 2.389º / 3.523 cat. | 32.983º / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:19:44 | 5.659º / 10.366 cat. | 17.495º / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:34:15 | 7.725º / 11.551 cat. | 23.865º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 6:07:23 | — | 35.201º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:58:41 | — | 22.720º / 40.096 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:57:15 | 945º / 2.073 cat. | 13.002º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:45:58 | 2.206º / 2.939 cat. | 22.626º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:32:47 | 1.888º / 2.833 cat. | 18.479º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:13:40 | 5.794º / 12.555 cat. | 14.345º / 36.743 geral |