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John O'Leary

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

5º de 96 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022

Provas13em 4 países
Melhor 70.34:25:22Canberra 2012
Melhor IRONMAN9:27:45Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Canberra 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:22 · 1:52/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:11:40 · 41,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:31:38 · 4:21/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:42 · +10s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 124:25:2222º de 204 na M30-34
Port Macquarie 134:39:0112º de 182 na M35-39
Port Macquarie 154:44:1622º de 115 na M35-39
Western Sydney 224:32:595º de 96 na M40-44
Melbourne 244:39:0112º de 86 na M45-49

Clima no dia

Canberra 2012 (07–15h): 16,0 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 67% · vento até 27 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:27 · 1:40/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike4:49:01 · 37,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:30:06 · 4:59/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:11 · −7:07 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1211:27:5471º de 238 na M30-34
New Zealand 1310:10:048º de 150 na M35-39
South Africa 1610:27:5522º de 239 na M35-39
Western Australia 169:27:459º de 161 na M35-39
Cairns 1810:27:0843º de 148 na M40-44
Australia 2310:26:497º de 100 na M45-49
Cairns 2410:26:2713º de 91 na M45-49

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Para o pódio da M40-44

4:25:21−7:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:59 (5º). A maior diferença está em natação (−4:27) e corrida (−2:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Texas 2012IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN New Zealand 2013IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 10%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 6%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 14%

De top 30% para top 14% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 15 · 30:201:36/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:11:4041,0 km/h
  • CorridaWestern Sydney 22 · 1:28:034:10/km
  • TransiçõesPort Macquarie 133:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 16 · 1:03:271:40/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 4:49:0137,4 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 3:30:064:59/km
  • TransiçõesCairns 184:27

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022

você 4:32:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:47 a 4:29:583
4:29:58 a 4:46:09 (você)14
4:46:09 a 5:02:2010
5:02:20 a 5:18:3113
5:18:31 a 5:34:4213
5:34:42 a 5:50:5316
5:50:53 a 6:07:059
6:07:05 a 6:23:168
6:23:16 a 6:39:272
6:39:27 a 6:55:386
6:55:38 a 7:11:491
7:11:49 a 7:28:000
7:28:00 a 7:44:110
7:44:11 a 8:00:221

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 9%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202221 °C4:32:59
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C4:44:16
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C4:25:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Western Australia 201621 °C9:27:45
IRONMAN Australia 202322 °C10:26:49
IRONMAN Cairns 201826 °C10:27:08
IRONMAN Cairns 202427 °C10:26:27
IRONMAN South Africa 201627 °C10:27:55

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-494:39:0112º / 86 cat.176º / 1.423 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4910:26:2713º / 91 cat.201º / 883 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49DNS99.999º / 77 cat.99.999º / 1.113 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4910:26:497º / 100 cat.104º / 966 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:32:595º / 96 cat.54º / 825 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:27:0843º / 148 cat.178º / 953 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-399:27:459º / 161 cat.67º / 1.318 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:27:5522º / 239 cat.169º / 1.565 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-394:44:1622º / 115 cat.95º / 784 geral
mar 2015IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 112 cat.99.999º / 1.050 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 181 cat.99.999º / 1.330 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-394:39:0112º / 182 cat.53º / 980 geral
mar 2013IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:10:048º / 150 cat.76º / 1.221 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-344:25:2222º / 204 cat.68º / 1.198 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3411:27:5471º / 238 cat.368º / 2.021 geral