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John Noy

Países Baixos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

15º de 219 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:44:20Switzerland 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Switzerland 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:07 · 1:51/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:33:45 · 35,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:28:39 · 4:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:49 · −2:39 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Andorra 215:59:1615º de 67 na M45-49
Kraichgau 234:49:1615º de 219 na M45-49
Switzerland 254:44:2020º de 173 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · Para o pódio da M45-49

4:38:39−10:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:16 (15º). A maior diferença está em bike (−6:04) e natação (−5:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Andorra 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 23% para top 12% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 25 · 35:071:51/100mPR
  • BikeSwitzerland 25 · 2:33:4535,1 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 25 · 1:28:394:12/kmPR
  • TransiçõesKraichgau 236:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023

você 4:49:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:48 a 4:35:192
4:35:19 a 4:48:5110
4:48:51 a 5:02:22 (você)23
5:02:22 a 5:15:5425
5:15:54 a 5:29:2536
5:29:25 a 5:42:5733
5:42:57 a 5:56:2823
5:56:28 a 6:09:5919
6:09:59 a 6:23:3115
6:23:31 a 6:37:0213
6:37:02 a 6:50:344
6:50:34 a 7:04:053
7:04:05 a 7:17:377
7:17:37 a 7:31:086

219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 7%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Andorra1 prova
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:44:2020º / 173 cat.179º / 1.896 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:49:1615º / 219 cat.318º / 1.974 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-495:59:1615º / 67 cat.164º / 499 geral