John Nickerson · RankMyRace

Provas21em 2 países

Melhor 70.34:11:33Santa Rosa 2018

Melhor IRONMAN9:23:07Arizona 2016

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:34:10 · 35,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:32:49 · 4:24/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 13	4:47:53	19º de 260 na M30-34
Augusta 13	4:36:26	12º de 220 na M30-34
California Oceanside 14	4:48:10	19º de 253 na M30-34
Hawaii 15	4:43:30	1º de 143 na M30-34
Vineman 15	4:45:30	18º de 214 na M30-34
World Championship 15	5:00:16	142º de 225 na M30-34
Santa Cruz 15	4:41:17	6º de 146 na M30-34
Vineman 16	4:32:50	8º de 158 na M30-34
Santa Cruz 16	4:36:18	14º de 191 na M30-34
Santa Rosa 18	4:11:33	22º de 258 na M35-39
Indian Wells La Quinta 18	4:37:09	10º de 213 na M35-39
Santa Rosa 19	4:42:28	13º de 223 na M35-39
Santa Cruz 22	4:43:48	24º de 258 na M35-39
Santa Cruz 24	4:49:16	28º de 194 na M40-44

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:44 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:03:42 · 35,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:15:51 · 4:38/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições4:50 · −7:21 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 13	10:35:00	35º de 241 na M30-34
Arizona 14	9:48:38	6º de 185 na M30-34
Boulder 15	10:16:30	11º de 204 na M30-34
Arizona 16	9:23:07	11º de 163 na M30-34
Arizona 19	10:08:34	17º de 202 na M35-39
California 22	10:04:26	14º de 255 na M35-39
Arizona 23	10:14:31	29º de 202 na M40-44

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Augusta 2013	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Arizona 2014	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Boulder 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN California 2022	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Arizona 2023	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 8% para top 15% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 13 · 23:281:14/100m
BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:25:1037,2 km/h
CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:25:124:02/km
TransiçõesVineman 164:32

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalifornia 22 · 49:351:18/100m
BikeArizona 16 · 5:03:4235,6 km/h
CorridaArizona 16 · 3:15:514:38/km
TransiçõesArizona 164:50

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2015

você 4:43:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:43:30 a 4:59:32 (você)	9
4:59:32 a 5:15:35	11
5:15:35 a 5:31:37	15
5:31:37 a 5:47:40	14
5:47:40 a 6:03:42	19
6:03:42 a 6:19:45	14
6:19:45 a 6:35:47	16
6:35:47 a 6:51:49	15
6:51:49 a 7:07:52	12
7:07:52 a 7:23:54	5
7:23:54 a 7:39:57	6
7:39:57 a 7:55:59	2
7:55:59 a 8:12:02	2
8:12:02 a 8:28:04	3

143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	18 °C	4:36:18
IRONMAN 70.3 California 2013	19 °C	4:47:53
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	4:37:09
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	27 °C	4:45:30
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	4:11:33
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024	30 °C	4:49:16
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	4:42:28
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	4:32:50
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	31 °C	4:43:48

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2019	20 °C	10:08:34
IRONMAN Arizona 2023	22 °C	10:14:31
IRONMAN California 2022	22 °C	10:04:26
IRONMAN Arizona 2016	24 °C	9:23:07
IRONMAN Boulder 2015	31 °C	10:16:30

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos20 provas
França1 prova

2 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44	4:49:16	28º / 194 cat.	127º / 2.036 geral
nov 2023	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	10:14:31	29º / 202 cat.	131º / 1.593 geral
out 2022	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39	10:04:26	14º / 255 cat.	53º / 2.610 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:43:48	24º / 258 cat.	180º / 2.507 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39	10:08:34	17º / 202 cat.	107º / 2.313 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39	4:42:28	13º / 223 cat.	84º / 1.882 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39	4:37:09	10º / 213 cat.	83º / 2.112 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39	4:11:33	22º / 258 cat.	154º / 2.486 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	9:23:07	11º / 163 cat.	70º / 2.249 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:36:18	14º / 191 cat.	55º / 1.863 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34	4:32:50	8º / 158 cat.	67º / 1.809 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:41:17	6º / 146 cat.	40º / 1.438 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:00:16	142º / 225 cat.	743º / 2.273 geral
ago 2015	IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34	10:16:30	11º / 204 cat.	52º / 2.010 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34	4:45:30	18º / 214 cat.	115º / 2.164 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34	4:43:30	1º / 143 cat.	12º / 1.466 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	9:48:38	6º / 185 cat.	67º / 2.390 geral
mar 2014	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34	4:48:10	19º / 253 cat.	115º / 2.278 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34	4:36:26	12º / 220 cat.	87º / 2.684 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34	10:35:00	35º / 241 cat.	161º / 2.122 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34	4:47:53	19º / 260 cat.	164º / 2.203 geral