IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · corrida até a mediana (−1:31)
Hoje 60º, passaria a 57º+3 posições
4:46:45 → 4:45:14 na M35-39 (236 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:46:45Duisburg 2023
Melhor IRONMAN10:50:37Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:15:34 · 39,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:49:39 · 5:12/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições8:06 · −1:58 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 5:39:25 | 65º de 118 na M35-39 |
| Maastricht 22 | 5:21:38 | 79º de 186 na M35-39 |
| Lahti 23 | 5:01:38 | 28º de 92 na M35-39 |
| Duisburg 23 | 4:46:45 | 60º de 236 na M35-39 |
| Lahti 24 | 5:12:42 | 30º de 73 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:24 · 1:40/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:54:17 · 36,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:43:53 · 6:44/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições9:03 · −1:55 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:05:18−41:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:45 (60º). A maior diferença está em corrida (−24:39) e natação (−7:46).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 4:46:45, você seria 51º de 223 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 41% |
De top 56% para top 41% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 33:261:46/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:15:3439,8 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:49:395:12/km
- TransiçõesLahti 247:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:46:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:51 a 4:02:59 | 1 |
| 4:02:59 a 4:18:06 | 12 |
| 4:18:06 a 4:33:14 | 15 |
| 4:33:14 a 4:48:21 (você) | 38 |
| 4:48:21 a 5:03:29 | 36 |
| 5:03:29 a 5:18:36 | 44 |
| 5:18:36 a 5:33:44 | 30 |
| 5:33:44 a 5:48:51 | 30 |
| 5:48:51 a 6:03:59 | 9 |
| 6:03:59 a 6:19:06 | 8 |
| 6:19:06 a 6:34:14 | 5 |
| 6:34:14 a 6:49:21 | 3 |
| 6:49:21 a 7:04:29 | 2 |
| 7:04:29 a 7:19:36 | 3 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:46:45 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 5:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:01:38 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:39:25 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
Alemanha1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:50:37 | 71º / 177 cat. | 475º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:12:42 | 30º / 73 cat. | 163º / 675 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:46:45 | 60º / 236 cat. | 365º / 1.903 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:01:38 | 28º / 92 cat. | 208º / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | 5:21:38 | 79º / 186 cat. | 524º / 1.492 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:39:25 | 65º / 118 cat. | 429º / 1.088 geral |