IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Para o pódio da M30-34
4:29:36−1:42:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:36 (42º). A maior diferença está em corrida (−56:55) e bike (−34:37).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:25:24Canberra 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Canberra 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:51 · 2:00/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:34:44 · 34,9 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:04:15 · 5:53/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições8:34 · +1:35 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 12 | 5:25:24 | 90º de 132 na M25-29 |
| Shepparton 13 | 5:26:36 | 92º de 144 na M30-34 |
| Canberra 13 | 5:36:20 | 103º de 155 na M30-34 |
| Bintan 16 | 6:11:36 | 42º de 105 na M30-34 |
Clima no dia
Canberra 2012 (07–15h): 16,0 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 67% · vento até 27 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 6:11:36, você seria 45º de 125 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 69% para top 40% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 13 · 34:431:50/100m
- BikeCanberra 12 · 2:34:4434,9 km/h
- CorridaCanberra 13 · 1:58:315:37/km
- TransiçõesShepparton 135:06
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016
você 6:11:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:05 a 4:45:49 | 5 |
| 4:45:49 a 5:03:33 | 7 |
| 5:03:33 a 5:21:16 | 7 |
| 5:21:16 a 5:39:00 | 10 |
| 5:39:00 a 5:56:44 | 9 |
| 5:56:44 a 6:14:28 (você) | 7 |
| 6:14:28 a 6:32:12 | 8 |
| 6:32:12 a 6:49:55 | 13 |
| 6:49:55 a 7:07:39 | 10 |
| 7:07:39 a 7:25:23 | 11 |
| 7:25:23 a 7:43:07 | 5 |
| 7:43:07 a 8:00:50 | 6 |
| 8:00:50 a 8:18:34 | 5 |
| 8:18:34 a 8:36:18 | 2 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 5:25:24 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | 25 °C | 5:36:20 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 5:26:36 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:11:36 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Indonésia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:11:36 | 42º / 105 cat. | 213º / 612 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-34 | 5:36:20 | 103º / 155 cat. | 477º / 933 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34 | 5:26:36 | 92º / 144 cat. | 527º / 1.061 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M25-29 | 5:25:24 | 90º / 132 cat. | 612º / 1.198 geral |