Pular para o conteúdo

John Mcnamara

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

70º de 252 na M50-54 · IRONMAN Lake Placid 2018

Provas21em 2 países
Melhor 70.35:11:49Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN12:25:57Maryland 2014

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:59:19 · 30,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida2:07:28 · 6:02/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 126:09:02114º de 190 na M45-49
Timberman 126:20:3888º de 111 na M45-49
Syracuse 145:45:3146º de 113 na M50-54
Eagleman 156:16:5559º de 146 na M50-54
St. George 196:23:5955º de 97 na M55-59
St. George 236:32:3748º de 89 na M55-59
Western Massachusetts 255:13:0822º de 40 na M60-64
Western Massachusetts 265:11:4915º de 41 na M60-64

Clima no dia

Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Maryland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:33:34 · 2:28/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike5:43:20 · 31,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida4:58:45 · 7:05/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições10:18 · −4:04 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1112:37:35158º de 310 na M45-49
Lake Placid 1313:20:18181º de 321 na M45-49
Maryland 1412:25:5743º de 122 na M50-54
Lake Placid 1514:15:42133º de 227 na M50-54
Mont-Tremblant 1613:10:11108º de 223 na M50-54
Lake Placid 1713:59:25155º de 236 na M50-54
Lake Placid 1813:08:4470º de 252 na M50-54
Maryland 2114:04:2561º de 112 na M55-59
Lake Placid 2214:35:4472º de 139 na M55-59
Lake Placid 2315:30:1391º de 116 na M55-59
Lake Placid 2414:57:2354º de 92 na M60-64
California 2514:34:2155º de 101 na M60-64
Lake Placid 2615:14:4642º de 59 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2018 · natação até a mediana (−2:26)

Hoje 70º, passaria a 69º+1 posição

13:08:44 → 13:06:18 na M50-54 (252 atletas).

IRONMAN Lake Placid 2018 · Para o pódio da M50-54

10:22:19−2:46:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:08:44 (70º). A maior diferença está em corrida (−1:15:10) e bike (−53:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Florida 2011IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Maryland 2014IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 59%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 49%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 66%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 55%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 79%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Lake Placid 2026IRONMANtop 72%

De top 51% para top 72% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 12 · 43:522:19/100m
  • BikeEagleman 15 · 2:40:5833,5 km/h
  • CorridaTimberman 12 · 1:55:115:28/km
  • TransiçõesEagleman 155:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 25 · 1:09:001:49/100m
  • BikeMaryland 14 · 5:43:2031,5 km/h
  • CorridaFlorida 11 · 4:27:306:20/km
  • TransiçõesMaryland 1410:18

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Lake Placid 2018

você 13:08:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:16:20 a 10:45:253
10:45:25 a 11:14:306
11:14:30 a 11:43:3511
11:43:35 a 12:12:3911
12:12:39 a 12:41:4419
12:41:44 a 13:10:49 (você)23
13:10:49 a 13:39:5426
13:39:54 a 14:08:5930
14:08:59 a 14:38:0430
14:38:04 a 15:07:0919
15:07:09 a 15:36:1316
15:36:13 a 16:05:1823
16:05:18 a 16:34:2320
16:34:23 a 17:03:2815

252 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:04:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 30%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Syracuse 201424 °C5:45:31
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C6:16:55
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C6:32:37
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202627 °C5:11:49
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C5:13:08

Você rende melhor no calor: cerca de 3,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 202619 °C15:14:46
IRONMAN Lake Placid 201721 °C13:59:25
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C13:10:11
IRONMAN Lake Placid 202423 °C14:57:23
IRONMAN Lake Placid 201524 °C14:15:42
IRONMAN Lake Placid 202324 °C15:30:13
IRONMAN Lake Placid 201824 °C13:08:44
IRONMAN Maryland 202125 °C14:04:25
IRONMAN California 202525 °C14:34:21
IRONMAN Lake Placid 202228 °C14:35:44

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6415:14:4642º / 59 cat.1.547º / 1.922 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M60-645:11:4915º / 41 cat.576º / 1.249 geral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M60-6414:34:2155º / 101 cat.1.824º / 2.324 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M60-645:13:0822º / 40 cat.646º / 1.057 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6414:57:2354º / 92 cat.1.532º / 2.134 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5915:30:1391º / 116 cat.1.349º / 1.646 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:32:3748º / 89 cat.915º / 1.471 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5914:35:4472º / 139 cat.1.160º / 1.818 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-5914:04:2561º / 112 cat.981º / 1.691 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M55-59DNS99.999º / 114 cat.99.999º / 1.859 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:23:5955º / 97 cat.1.289º / 2.195 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59DNS99.999º / 0 cat.99.999º / 384 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5413:08:4470º / 252 cat.722º / 2.084 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5413:59:25155º / 236 cat.1.361º / 2.193 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5413:10:11108º / 223 cat.1.203º / 2.252 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5414:15:42133º / 227 cat.1.290º / 2.094 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-546:16:5559º / 146 cat.848º / 1.893 geral
set 2014IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-5412:25:5743º / 122 cat.523º / 1.378 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 205 cat.99.999º / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M50-545:45:3146º / 113 cat.745º / 1.804 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54DNS99.999º / 153 cat.99.999º / 2.073 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4913:20:18181º / 321 cat.1.260º / 2.353 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-496:20:3888º / 111 cat.914º / 1.306 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-496:09:02114º / 190 cat.1.043º / 1.739 geral
nov 2011IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4912:37:35158º / 310 cat.1.205º / 2.353 geral