IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da M60-64
5:56:16−17:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:13:26 (4º). A maior diferença está em bike (−16:19) e natação (−7:27).
Provas7em 1 país
Melhor 70.36:13:26Durban 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:04 · 2:35/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:14:50 · 27,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:59:00 · 5:38/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:32 · −4:27 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 20 | 7:22:35 | 38º de 53 na M55-59 |
| Durban 21 | 6:13:26 | 4º de 15 na M60-64 |
| Mossel Bay 22 | 6:57:41 | 17º de 43 na M60-64 |
| Durban 23 | 7:19:53 | 23º de 33 na M60-64 |
| Mossel Bay 23 | 6:36:36 | 16º de 45 na M60-64 |
| Mossel Bay 24 | 7:20:10 | 26º de 40 na M60-64 |
Clima no dia
Durban 2021 (07–15h): 13,8 a 21,0 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M65-69)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 6:13:26, você seria 1º de 8 na M65-69 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 72% para top 65% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 40:112:07/100m
- BikeDurban 21 · 3:14:5027,7 km/h
- CorridaDurban 21 · 1:59:005:38/km
- TransiçõesDurban 2110:32
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 6:13:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:38 a 5:25:39 | 1 |
| 5:25:39 a 5:37:41 | 0 |
| 5:37:41 a 5:49:42 | 1 |
| 5:49:42 a 6:01:43 | 1 |
| 6:01:43 a 6:13:45 (você) | 1 |
| 6:13:45 a 6:25:46 | 2 |
| 6:25:46 a 6:37:48 | 1 |
| 6:37:48 a 6:49:49 | 0 |
| 6:49:49 a 7:01:50 | 1 |
| 7:01:50 a 7:13:52 | 1 |
| 7:13:52 a 7:25:53 | 2 |
| 7:25:53 a 7:37:54 | 0 |
| 7:37:54 a 7:49:56 | 1 |
| 7:49:56 a 8:01:57 | 3 |
15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 7:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:13:26 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:57:41 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 7:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:36:36 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M60-64 | 7:20:10 | 26º / 40 cat. | 1.086º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M60-64 | 6:36:36 | 16º / 45 cat. | 944º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-64 | 7:19:53 | 23º / 33 cat. | 793º / 932 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M60-64 | 6:57:41 | 17º / 43 cat. | 966º / 1.657 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-64 | 6:13:26 | 4º / 15 cat. | 320º / 736 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59 | 7:22:35 | 38º / 53 cat. | 924º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 2.549 geral |