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John Marshall

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

14º de 75 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

Provas16em 1 país
Melhor 70.34:51:43Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:59:49Santa Rosa 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:35:56 · 34,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida2:11:21 · 6:14/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 146:19:05188º de 296 na M45-49
St. George 156:51:54105º de 151 na M50-54
Santa Cruz 156:01:4159º de 102 na M50-54
Santa Cruz 166:22:1385º de 143 na M50-54
Santa Cruz 175:15:5639º de 140 na M50-54
Arizona 216:02:0419º de 55 na M55-59
Oceanside 215:49:1023º de 90 na M55-59
Oceanside 225:46:2461º de 183 na M55-59
Santa Cruz 225:34:1947º de 147 na M55-59
Arizona 224:51:4314º de 75 na M55-59
Oceanside 236:22:2967º de 144 na M55-59
Santa Cruz 235:52:2238º de 119 na M55-59
Arizona 236:12:1219º de 69 na M55-59

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:09 · 1:54/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:46:33 · 31,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:42:17 · 6:41/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições18:50 · −2:52 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1514:05:57160º de 249 na M50-54
Santa Rosa 1711:59:4939º de 185 na M50-54

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Para o pódio da M55-59

4:24:19−27:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:43 (14º). A maior diferença está em corrida (−28:26).

IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 4:51:43, você seria 7º de 39 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Arizona 2023IRONMAN 70.3top 28%

De top 64% para top 28% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 17 · 23:041:13/100m
  • BikeArizona 22 · 2:35:5634,6 km/h
  • CorridaSanta Cruz 17 · 2:05:555:58/km
  • TransiçõesCalifornia Oceanside 147:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 15 · 1:09:531:50/100m
  • BikeSanta Rosa 17 · 5:46:3331,2 km/hPR
  • CorridaSanta Rosa 17 · 4:42:176:41/kmPR
  • TransiçõesArizona 1517:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

você 4:51:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:27 a 4:29:097
4:29:09 a 4:40:523
4:40:52 a 4:52:34 (você)5
4:52:34 a 5:04:176
5:04:17 a 5:15:5910
5:15:59 a 5:27:425
5:27:42 a 5:39:2411
5:39:24 a 5:51:067
5:51:06 a 6:02:495
6:02:49 a 6:14:317
6:14:31 a 6:26:143
6:26:14 a 6:37:560
6:37:56 a 6:49:394
6:49:39 a 7:01:212

75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C6:22:29
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:46:24
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C6:22:13
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:49:10
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C4:51:43
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202326 °C5:52:22
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201731 °C5:15:56
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C5:34:19
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C6:02:04
IRONMAN 70.3 Arizona 202335 °C6:12:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-596:12:1219º / 69 cat.391º / 1.121 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-595:52:2238º / 119 cat.870º / 2.095 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-596:22:2967º / 144 cat.1.170º / 2.219 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-594:51:4314º / 75 cat.298º / 1.119 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-595:34:1947º / 147 cat.724º / 2.507 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-595:46:2461º / 183 cat.958º / 2.371 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-595:49:1023º / 90 cat.527º / 1.493 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-596:02:0419º / 55 cat.381º / 1.109 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:15:5639º / 140 cat.574º / 1.833 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-5411:59:4939º / 185 cat.402º / 1.712 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-546:22:1385º / 143 cat.1.101º / 1.863 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5414:05:57160º / 249 cat.1.531º / 2.370 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-546:01:4159º / 102 cat.689º / 1.438 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:51:54105º / 151 cat.1.468º / 1.990 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 334 cat.99.999º / 2.390 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 334 cat.99.999º / 2.390 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-496:19:05188º / 296 cat.1.293º / 2.278 geral