John Littlewood · RankMyRace

Provas20em 6 países

Melhor 70.34:17:08Syracuse 2014

Melhor IRONMAN9:02:56Arizona 2016

Melhor maratona3:03:45Chicago 2021 · 4:21/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Syracuse 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:21 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:18:58 · 38,9 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida1:24:30 · 4:00/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições4:19 · −2:39 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Galway 12	4:38:03	6º de 175 na M30-34
World Championship 13	4:53:02	77º de 231 na M35-39
Syracuse 14	4:17:08	1º de 212 na M35-39
World Championship 14	4:20:13	25º de 221 na M35-39
Eagleman 15	4:24:57	2º de 221 na M35-39
Raleigh 16	4:29:03	4º de 183 na M35-39
Timberman 16	4:20:49	2º de 213 na M35-39
World Championship 17	4:29:34	22º de 386 na M35-39

Clima no dia

Syracuse 2014 (07–15h): 13,8 a 23,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 58% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:48 · 1:45/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike4:35:46 · 39,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida3:13:50 · 4:36/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:32 · −6:56 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 11	10:21:46	33º de 227 na M30-34
Cozumel 13	9:12:03	7º de 312 na M35-39
Lake Placid 14	9:08:08	6º de 268 na M35-39
World Championship 14	9:46:00	53º de 193 na M35-39
Arizona 16	9:02:56	3º de 227 na M35-39
Arizona 18	9:07:40	2º de 297 na M40-44
World Championship 19	9:48:14	50º de 237 na M40-44

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2021
Londres: concluída em 2023
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20213:03:454:21/km
Londres 20235:29:597:49/km2ª metade 43:03 mais lenta (2:23:28 + 3:06:31)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Galway 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Cozumel 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Lake Placid 2014	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 28%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Arizona 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 22%
Maratona de Londres 2023	Maratona	top 91%

De top 15% para top 91% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 14 · 29:011:32/100m
BikeEagleman 15 · 2:11:0541,2 km/h
CorridaSyracuse 14 · 1:24:304:00/km
TransiçõesEagleman 153:47

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 14 · 30:110:48/100m
BikeArizona 16 · 4:35:4639,2 km/h
CorridaArizona 16 · 3:13:504:36/km
TransiçõesArizona 166:32

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2014

você 4:17:08

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:17:08 a 4:37:46 (você)	15
4:37:46 a 4:58:24	33
4:58:24 a 5:19:03	25
5:19:03 a 5:39:41	35
5:39:41 a 6:00:19	35
6:00:19 a 6:20:57	16
6:20:57 a 6:41:36	18
6:41:36 a 7:02:14	13
7:02:14 a 7:22:52	8
7:22:52 a 7:43:30	4
7:43:30 a 8:04:08	5
8:04:08 a 8:24:47	3
8:24:47 a 8:45:25	1
8:45:25 a 9:06:03	1

212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Galway 2012	17 °C	4:38:03
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	4:17:08
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015	24 °C	4:24:57
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	4:20:49
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	4:29:03
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:29:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	9:48:14
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	9:46:00
IRONMAN Arizona 2018	23 °C	9:07:40
IRONMAN Arizona 2016	24 °C	9:02:56
IRONMAN Cozumel 2013	27 °C	9:12:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
México1 prova

6 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:48:14	50º / 237 cat.	394º / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 245 cat.	99.999º / 1.940 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	9:07:40	2º / 297 cat.	34º / 2.244 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 239 cat.	99.999º / 2.076 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 229 cat.	99.999º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:29:34	22º / 386 cat.	152º / 2.371 geral
jun 2017	IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 138 cat.	99.999º / 1.082 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39	9:02:56	3º / 227 cat.	45º / 2.249 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39	4:20:49	2º / 213 cat.	25º / 1.960 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39	4:29:03	4º / 183 cat.	32º / 1.524 geral
nov 2015	IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 258 cat.	99.999º / 2.189 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39	4:24:57	2º / 221 cat.	16º / 1.893 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:46:00	53º / 193 cat.	262º / 1.985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:20:13	25º / 221 cat.	165º / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	9:08:08	6º / 268 cat.	15º / 2.301 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	4:17:08	1º / 212 cat.	20º / 1.804 geral
dez 2013	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	9:12:03	7º / 312 cat.	46º / 1.849 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:53:02	77º / 231 cat.	387º / 1.979 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-34	4:38:03	6º / 175 cat.	24º / 924 geral
jul 2011	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34	10:21:46	33º / 227 cat.	189º / 1.599 geral
2023	Maratona de LondresMass · M45-49	5:29:59	3.546º / 3.914 cat.	41.260º / 48.795 geral
2021	Maratona de ChicagoMaratona · M40-44	3:03:45	—	870º / 26.081 geral