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John Lefebure

Canadá · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 45%

40º de 90 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2018

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:18:42Calgary 2018
Melhor IRONMAN13:25:04Canada 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Calgary 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:10 · 2:07/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:39:43 · 33,8 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Corrida1:52:02 · 5:19/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições6:47 · +27s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 175:28:0540º de 69 na M35-39
Calgary 185:18:4240º de 90 na M35-39
Washington Maple Valley 226:22:0481º de 126 na M40-44
Victoria 255:27:0862º de 86 na M40-44

Clima no dia

Calgary 2018 (07–15h): 11,7 a 27,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:31 · 2:04/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike7:04:46 · 25,4 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida4:47:17 · 6:48/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições14:30 · +1:48 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Canada 2019 (07–22h): 11,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2018 · bike até a mediana (−6:05)

Hoje 40º, passaria a 32º+8 posições

5:18:42 → 5:12:37 na M35-39 (90 atletas).

IRONMAN 70.3 Calgary 2018 · Para o pódio da M35-39

4:15:45−1:02:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:42 (40º). A maior diferença está em bike (−25:42) e corrida (−23:19).

IRONMAN 70.3 Calgary 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 45%, na faixa seguinte top 41%

Com o mesmo 5:18:42, você seria 40º de 99 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025IRONMAN 70.3top 73%

De top 58% para top 73% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 17 · 34:511:50/100m
  • BikeCalgary 17 · 2:36:2634,5 km/h
  • CorridaCalgary 18 · 1:52:025:19/km
  • TransiçõesCalgary 186:47

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2018

você 5:18:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:53 a 4:17:553
4:17:55 a 4:32:589
4:32:58 a 4:48:009
4:48:00 a 5:03:027
5:03:02 a 5:18:058
5:18:05 a 5:33:07 (você)16
5:33:07 a 5:48:1010
5:48:10 a 6:03:129
6:03:12 a 6:18:144
6:18:14 a 6:33:178
6:33:17 a 6:48:192
6:48:19 a 7:03:212
7:03:21 a 7:18:241
7:18:24 a 7:33:262

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 66%Corridatop 38%

Você é corredor. Corrida no top 38% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202518 °C5:27:08
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C6:22:04
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:28:05
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C5:18:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-445:27:0862º / 86 cat.742º / 1.313 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-446:22:0481º / 126 cat.608º / 1.164 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-3913:25:0480º / 120 cat.572º / 1.141 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:18:4240º / 90 cat.264º / 779 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:28:0540º / 69 cat.306º / 687 geral