IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · corrida até a mediana (−12:46)
Hoje 114º, passaria a 97º+17 posições
6:02:10 → 5:49:24 na M45-49 (213 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:02:10Atlantic City 2016
Melhor IRONMAN13:23:10Mont-Tremblant 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Atlantic City 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:10 · 1:23/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:51:36 · 31,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida2:38:36 · 7:31/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições5:48 · −3:25 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 16 | 6:02:10 | 114º de 213 na M45-49 |
| Virginia 19 | 6:14:18 | 120º de 170 na M45-49 |
| Timberman 21 | 7:14:20 | 50º de 57 na M50-54 |
| Western Massachusetts 23 | 6:53:16 | 83º de 105 na M50-54 |
Clima no dia
Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:27 · 1:58/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:21:45 · 28,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida5:30:38 · 7:50/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições16:20 · +19s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2017 (07–22h): 14,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Para o pódio da M45-49
4:36:32−1:25:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:10 (114º). A maior diferença está em corrida (−51:00) e bike (−29:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 54% para top 80% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAtlantic City 16 · 26:101:23/100m
- BikeAtlantic City 16 · 2:51:3631,5 km/h
- CorridaVirginia 19 · 2:30:307:08/km
- TransiçõesAtlantic City 165:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016
você 6:02:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:12 a 4:44:12 | 6 |
| 4:44:12 a 5:01:13 | 21 |
| 5:01:13 a 5:18:13 | 18 |
| 5:18:13 a 5:35:13 | 26 |
| 5:35:13 a 5:52:14 | 30 |
| 5:52:14 a 6:09:14 (você) | 23 |
| 6:09:14 a 6:26:15 | 21 |
| 6:26:15 a 6:43:15 | 27 |
| 6:43:15 a 7:00:15 | 13 |
| 7:00:15 a 7:17:16 | 16 |
| 7:17:16 a 7:34:16 | 5 |
| 7:34:16 a 7:51:16 | 2 |
| 7:51:16 a 8:08:17 | 3 |
| 8:08:17 a 8:25:17 | 2 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 31% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 7:14:20 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 6:14:18 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 6:53:16 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | 27 °C | 6:02:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 6:53:16 | 83º / 105 cat. | 823º / 1.068 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-54 | 7:14:20 | 50º / 57 cat. | 599º / 678 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M45-49 | 6:14:18 | 120º / 170 cat. | 905º / 1.539 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 13:23:10 | 149º / 252 cat. | 1.072º / 1.807 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 6:02:10 | 114º / 213 cat. | 746º / 1.743 geral |