IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Para o pódio da M45-49
3:45:57−21:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:07:19 (9º). A maior diferença está em corrida (−10:29) e bike (−10:25).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:07:19Steelhead 2021
Melhor IRONMAN11:22:28Louisville 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Steelhead 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:23:05 · 37,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:41:39 · 4:49/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 18 | 5:18:15 | 22º de 131 na M40-44 |
| Muskoka 19 | 4:55:47 | 13º de 133 na M40-44 |
| Steelhead 21 | 4:07:19 | 9º de 146 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:25:58 | 113º de 297 na M45-49 |
| Musselman 22 | 5:06:59 | 14º de 71 na M45-49 |
| Memphis 22 | 5:05:29 | 10º de 103 na M45-49 |
| Wisconsin 24 | 5:08:17 | 17º de 91 na M45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Louisville 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:52 · 1:50/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:43:37 · 31,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:04:26 · 5:48/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições24:33 · +5:03 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 17 | 11:22:28 | 74º de 285 na M40-44 |
| Wisconsin 18 | 11:35:19 | 30º de 225 na M40-44 |
| Wisconsin 19 | 11:47:36 | 53º de 205 na M40-44 |
| Chattanooga 21 | 11:31:11 | 21º de 184 na M45-49 |
| Wisconsin 22 | 12:14:42 | 17º de 113 na M45-49 |
| Wisconsin 23 | 11:44:40 | 18º de 96 na M45-49 |
| Wisconsin 25 | 11:51:35 | 18º de 92 na M50-54 |
| Wisconsin 26 | 13:31:28 | 30º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:07:19, você seria 6º de 133 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 40% |
De top 26% para top 40% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMemphis 22 · 36:071:54/100m
- BikeSteelhead 21 · 2:23:0537,7 km/h
- CorridaWisconsin 24 · 1:37:264:37/kmPR
- TransiçõesMuskoka 195:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 51:341:21/100m
- BikeChattanooga 21 · 5:29:1932,8 km/h
- CorridaWisconsin 19 · 3:56:315:36/km
- TransiçõesChattanooga 219:01
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2021
você 4:07:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:32:52 a 3:49:38 | 3 |
| 3:49:38 a 4:06:24 | 5 |
| 4:06:24 a 4:23:10 (você) | 13 |
| 4:23:10 a 4:39:56 | 13 |
| 4:39:56 a 4:56:42 | 16 |
| 4:56:42 a 5:13:28 | 24 |
| 5:13:28 a 5:30:14 | 16 |
| 5:30:14 a 5:46:59 | 14 |
| 5:46:59 a 6:03:45 | 10 |
| 6:03:45 a 6:20:31 | 7 |
| 6:20:31 a 6:37:17 | 7 |
| 6:37:17 a 6:54:03 | 9 |
| 6:54:03 a 7:10:49 | 6 |
| 7:10:49 a 7:27:35 | 3 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | 17 °C | 5:08:17 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 4:55:47 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:05:29 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | 25 °C | 4:07:19 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | 26 °C | 5:18:15 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:06:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:25:58 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2022 | 15 °C | 12:14:42 |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | 17 °C | 11:51:35 |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 13:31:28 |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | 20 °C | 11:35:19 |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | 20 °C | 11:47:36 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 11:31:11 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 11:22:28 |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | 25 °C | 11:44:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Canadá1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 13:31:28 | 30º / 75 cat. | 728º / 1.369 geral |
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 11:51:35 | 18º / 92 cat. | 313º / 1.318 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-49 | 5:08:17 | 17º / 91 cat. | 118º / 1.430 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 11:44:40 | 18º / 96 cat. | 133º / 1.055 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:05:29 | 10º / 103 cat. | 67º / 1.080 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 12:14:42 | 17º / 113 cat. | 122º / 1.023 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:06:59 | 14º / 71 cat. | 135º / 963 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 11:31:11 | 21º / 184 cat. | 225º / 1.852 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:25:58 | 113º / 297 cat. | 1.268º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:07:19 | 9º / 146 cat. | 104º / 1.575 geral |
| set 2019 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 11:47:36 | 53º / 205 cat. | 345º / 1.813 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 4:55:47 | 13º / 133 cat. | 90º / 1.242 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 11:35:19 | 30º / 225 cat. | 242º / 1.912 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:18:15 | 22º / 131 cat. | 225º / 1.506 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 11:22:28 | 74º / 285 cat. | 425º / 2.271 geral |