IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · natação até a mediana (−2:28)
Hoje 19º, passaria a 17º+2 posições
5:08:54 → 5:06:26 na M30-34 (157 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:08:54Atlantic City 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Atlantic City 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:45 · 2:31/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:36:04 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:37:52 · 4:38/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:13 · −3:19 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 21 | 5:17:00 | 52º de 312 na M30-34 |
| Atlantic City 22 | 5:27:42 | 42º de 161 na M30-34 |
| Atlantic City 23 | 5:08:54 | 19º de 157 na M30-34 |
| Eagleman 25 | 5:10:58 | 59º de 195 na M30-34 |
| North Carolina 26 | 5:37:12 | 59º de 214 na M35-39 |
Clima no dia
Atlantic City 2023 (07–15h): 22,1 a 25,6 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Para o pódio da M30-34
4:32:08−36:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:54 (19º). A maior diferença está em bike (−16:57) e natação (−13:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 17% para top 28% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 32:211:42/100m
- BikeAtlantic City 23 · 2:36:0434,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:35:154:31/km
- TransiçõesAtlantic City 237:13
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023
você 5:08:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:47 a 4:26:23 | 2 |
| 4:26:23 a 4:43:59 | 6 |
| 4:43:59 a 5:01:35 | 5 |
| 5:01:35 a 5:19:10 (você) | 13 |
| 5:19:10 a 5:36:46 | 18 |
| 5:36:46 a 5:54:22 | 28 |
| 5:54:22 a 6:11:58 | 22 |
| 6:11:58 a 6:29:34 | 18 |
| 6:29:34 a 6:47:10 | 14 |
| 6:47:10 a 7:04:46 | 7 |
| 7:04:46 a 7:22:21 | 7 |
| 7:22:21 a 7:39:57 | 8 |
| 7:39:57 a 7:57:33 | 3 |
| 7:57:33 a 8:15:09 | 6 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 5:10:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:17:00 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | 25 °C | 5:27:42 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:08:54 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:37:12 | 59º / 214 cat. | 450º / 2.289 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:10:58 | 59º / 195 cat. | 423º / 1.964 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 5:08:54 | 19º / 157 cat. | 141º / 1.257 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 5:27:42 | 42º / 161 cat. | 305º / 1.629 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:17:00 | 52º / 312 cat. | 376º / 3.989 geral |