IRONMAN UK 2022 · Para o pódio da M45-49
11:11:36−1:40:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:52:13 (25º). A maior diferença está em corrida (−54:50) e bike (−45:30).
Provas31em 4 países
Melhor HYROX Open1:02:28London 2024
Melhor HYROX Pro1:07:46Manchester 2025
Melhor IRONMAN12:52:13UK 2022
Melhor maratona2:39:50Londres 2022 · 3:47/km
HYROX Open
3 provas · última em Manchester 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 24 | 1:02:28 | 3º de 159 na M45-49 |
| London 24 | 1:02:28 | 3º de 237 na M45-49 |
| Manchester 24 | 1:05:31 | 1º de 130 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Manchester 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 24 | 1:08:57 | 7º de 90 na M45-49 |
| Manchester 25 | 1:07:46 | 1º de 18 na M45-49 |
| London Olympia 26 | 1:08:44 | 6º de 37 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em UK 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:24 · 1:37/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike7:17:55 · 24,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:15:35 · 6:03/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições17:20 · −1:06 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 14:02:51 | 194º de 229 na M40-44 |
| UK 18 | 13:30:39 | 245º de 323 na M40-44 |
| UK 19 | 15:34:37 | 192º de 220 na M40-44 |
| Wales 19 | 15:10:26 | 326º de 376 na M40-44 |
| UK 22 | 12:52:13 | 25º de 157 na M45-49 |
Clima no dia
UK 2022 (07–22h): 11,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,9 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,8 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:03:405:46/kmSplit negativo: 2ª metade 1:20 mais rápida (2:02:30 + 2:01:10)
- Londres 20133:27:514:56/km2ª metade 1:15 mais lenta (1:43:18 + 1:44:33)
- Londres 20143:17:164:41/km2ª metade 2:58 mais lenta (1:37:09 + 1:40:07)
- Londres 20143:43:365:18/km2ª metade 5:40 mais lenta (1:48:58 + 1:54:38)
- Berlim 20143:24:594:51/km
- Londres 20153:55:335:35/km2ª metade 24:35 mais lenta (1:45:29 + 2:10:04)
- Londres 20163:36:485:08/kmSplit negativo: 2ª metade 1:34 mais rápida (1:49:11 + 1:47:37)
- Londres 20173:20:154:45/km2ª metade 5:21 mais lenta (1:37:27 + 1:42:48)
- Londres 20183:50:285:28/km2ª metade 15:56 mais lenta (1:47:16 + 2:03:12)
- Londres 20193:29:504:58/km2ª metade 1:32 mais lenta (1:44:09 + 1:45:41)
- Londres 20213:21:454:47/km2ª metade 4:31 mais lenta (1:38:37 + 1:43:08)
- Chicago 20223:03:574:22/km
- Londres 20222:39:503:47/km2ª metade 4:56 mais lenta (1:17:27 + 1:22:23)
- Londres 20232:46:073:56/km2ª metade 5:11 mais lenta (1:20:28 + 1:25:39)
- Londres 20233:21:094:46/km2ª metade 7:25 mais lenta (1:36:52 + 1:44:17)
- Chicago 20242:57:214:12/km
- Londres 20242:55:544:10/km2ª metade 6s mais lenta (1:27:54 + 1:28:00)
- Londres 20253:31:175:00/km2ª metade 33:19 mais lenta (1:28:59 + 2:02:18)
- Londres 20263:18:454:43/km2ª metade 5:03 mais lenta (1:36:51 + 1:41:54)
- Nova York 20183:23:144:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 39% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 26% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 41% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 27% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 76% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 87% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 20% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 16% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 8% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 2% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 2% |
| HYROX Manchester 2024 | HYROX | top 1% |
| HYROX Nice 2024 | HYROX | top 8% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 26% |
| HYROX Manchester 2025 | HYROX | top 6% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 13% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 17% |
De top 39% para top 17% em 14 anos. Na HYROX, você perde em média 6 pontos de top % por ano. No IRONMAN, você ganha em média 14 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:01:241:37/100mPR
- BikeUK 18 · 6:39:3727,0 km/h
- CorridaUK 22 · 4:15:356:03/kmPR
- TransiçõesUK 1812:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Manchester 2024
você 1:05:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:05:31 a 1:11:50 (você) | 8 |
| 1:11:50 a 1:18:08 | 9 |
| 1:18:08 a 1:24:27 | 23 |
| 1:24:27 a 1:30:45 | 22 |
| 1:30:45 a 1:37:04 | 16 |
| 1:37:04 a 1:43:22 | 13 |
| 1:43:22 a 1:49:41 | 9 |
| 1:49:41 a 1:55:59 | 12 |
| 1:55:59 a 2:02:18 | 7 |
| 2:02:18 a 2:08:36 | 4 |
| 2:08:36 a 2:14:55 | 3 |
| 2:14:55 a 2:21:13 | 1 |
| 2:21:13 a 2:27:32 | 1 |
| 2:27:32 a 2:33:50 | 2 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 12:52:13 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 15:10:26 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 13:30:39 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 14:02:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido25 provas
Estados Unidos3 provas
França2 provas
Alemanha1 prova
4 países · 31 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:52:13 | 25º / 157 cat. | 281º / 1.240 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 15:10:26 | 326º / 376 cat. | 1.517º / 1.878 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 15:34:37 | 192º / 220 cat. | 1.127º / 1.339 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:23:14 | — | 3.952º / 52.706 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:30:39 | 245º / 323 cat. | 1.282º / 1.807 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 14:02:51 | 194º / 229 cat. | 1.050º / 1.222 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX PRO - Friday · M45-49 | 1:08:44 | 6º / 37 cat. | 140º / 702 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:18:45 | 436º / 3.481 cat. | 6.715º / 59.863 geral |
| 2025 | HYROX ManchesterHYROX PRO · M45-49 | 1:07:46 | 1º / 18 cat. | 27º / 296 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:31:17 | 1.050º / 4.094 cat. | 9.027º / 56.744 geral |
| 2024 | HYROX NiceHYROX PRO · M45-49 | 1:08:57 | 7º / 90 cat. | 250º / 1.507 geral |
| 2024 | HYROX ManchesterHYROX · M45-49 | 1:05:31 | 1º / 130 cat. | 41º / 1.925 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Overall · M45-49 | 1:02:28 | 3º / 237 cat. | 37º / 3.855 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Saturday · M45-49 | 1:02:28 | 3º / 159 cat. | 25º / 1.637 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:55:54 | 321º / 4.100 cat. | 2.674º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:57:21 | — | 2.552º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:21:09 | 536º / 3.407 cat. | 6.472º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:46:07 | 705º / 12.841 cat. | 1.061º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:39:50 | 192º / 10.366 cat. | 316º / 40.619 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:03:57 | — | 2.464º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:21:45 | 635º / 3.221 cat. | 4.569º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:29:50 | 1.094º / 4.152 cat. | 6.746º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:50:28 | — | 7.657º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:20:15 | 654º / 3.440 cat. | 4.630º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:36:48 | 3.124º / 12.008 cat. | 7.863º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:55:33 | 4.893º / 12.027 cat. | 12.401º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:24:59 | — | 4.461º / 28.926 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:43:36 | 3.092º / 12.010 cat. | 7.537º / 35.881 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:17:16 | 658º / 3.951 cat. | 3.172º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:27:51 | 1.997º / 12.080 cat. | 4.339º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:03:40 | 4.844º / 12.555 cat. | 11.935º / 36.743 geral |