IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da M55-59
4:51:43−8:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:58 (6º). A maior diferença está em corrida (−8:02) e bike (−3:12).
Provas26em 3 países
Melhor 70.34:27:19Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:07:29California 2024
IRONMAN 70.3
23 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:49 · 34,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:47:50 · 5:07/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 16 | 5:39:58 | 70º de 189 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 5:13:08 | 53º de 263 na M45-49 |
| Santa Cruz 17 | 4:52:28 | 31º de 208 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 4:27:19 | 17º de 185 na M50-54 |
| Santa Cruz 18 | 5:02:51 | 21º de 133 na M50-54 |
| Santa Rosa 19 | 5:17:46 | 21º de 147 na M50-54 |
| Santa Cruz 19 | 5:08:16 | 21º de 186 na M50-54 |
| St. George 21 | 5:32:51 | 48º de 228 na M50-54 |
| Oregon 21 | 4:57:55 | 21º de 146 na M50-54 |
| Santa Cruz 21 | 5:06:06 | 15º de 147 na M50-54 |
| Victoria 22 | 5:13:35 | 14º de 120 na M50-54 |
| Oregon 22 | 4:46:45 | 14º de 184 na M50-54 |
| Santa Cruz 22 | 5:00:43 | 17º de 209 na M50-54 |
| Morro Bay 23 | 5:08:10 | 12º de 98 na M55-59 |
| Santa Cruz 23 | 4:59:58 | 6º de 119 na M55-59 |
| Oceanside 24 | 5:21:34 | 13º de 143 na M55-59 |
| Morro Bay 24 | 5:11:00 | 8º de 57 na M55-59 |
| Coeur d'Alene 24 | 4:44:01 | 6º de 87 na M55-59 |
| Santa Cruz 24 | 5:00:05 | 9º de 116 na M55-59 |
| Oceanside 25 | 5:17:29 | 13º de 129 na M55-59 |
| Boise 25 | 5:10:04 | 7º de 72 na M55-59 |
| Santa Cruz 25 | 5:05:11 | 13º de 99 na M55-59 |
| World Championship 26 | 6:07:40 | 181º de 300 na M55-59 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:32 · 1:20/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:19:20 · 33,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:42:14 · 6:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições15:24 · −8:50 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 22 | 12:33:48 | 86º de 372 na M50-54 |
| California 24 | 11:07:29 | 18º de 190 na M55-59 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:59:58, você seria 2º de 55 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 38% para top 61% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:400:24/100m
- BikeSanta Cruz 22 · 2:26:3936,8 km/h
- CorridaMorro Bay 23 · 1:46:425:03/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 245:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 49:001:17/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:19:2033,8 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 4:42:146:41/kmPR
- TransiçõesCalifornia 2415:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023
você 4:59:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:36 a 4:57:43 | 5 |
| 4:57:43 a 5:12:50 (você) | 8 |
| 5:12:50 a 5:27:57 | 4 |
| 5:27:57 a 5:43:04 | 12 |
| 5:43:04 a 5:58:11 | 11 |
| 5:58:11 a 6:13:18 | 15 |
| 6:13:18 a 6:28:25 | 16 |
| 6:28:25 a 6:43:32 | 15 |
| 6:43:32 a 6:58:39 | 6 |
| 6:58:39 a 7:13:46 | 8 |
| 7:13:46 a 7:28:53 | 10 |
| 7:28:53 a 7:44:00 | 2 |
| 7:44:00 a 7:59:07 | 1 |
| 7:59:07 a 8:14:14 | 6 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:08:10 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:11:00 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:13:35 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:21:34 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:13:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:39:58 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:17:29 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 4:44:01 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:08:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:59:58 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:46:45 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:02:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:07:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:27:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:00:05 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:17:46 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:52:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:00:43 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:57:55 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:32:51 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:10:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 23 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos24 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
26 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:07:40 | 181º / 300 cat. | 2.374º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 5:05:11 | 13º / 99 cat. | 352º / 2.197 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M55-59 | 5:10:04 | 7º / 72 cat. | 240º / 1.416 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 5:17:29 | 13º / 129 cat. | 383º / 2.424 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 11:07:29 | 18º / 190 cat. | 428º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 5:00:05 | 9º / 116 cat. | 196º / 2.036 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 4:44:01 | 6º / 87 cat. | 156º / 1.544 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M55-59 | 5:11:00 | 8º / 57 cat. | 119º / 1.063 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 5:21:34 | 13º / 143 cat. | 385º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 4:59:58 | 6º / 119 cat. | 216º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M55-59 | 5:08:10 | 12º / 98 cat. | 214º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:33:48 | 86º / 372 cat. | 641º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:00:43 | 17º / 209 cat. | 336º / 2.507 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:46:45 | 14º / 184 cat. | 208º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 5:13:35 | 14º / 120 cat. | 209º / 1.621 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:06:06 | 15º / 147 cat. | 181º / 1.630 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:57:55 | 21º / 146 cat. | 284º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:32:51 | 48º / 228 cat. | 614º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:08:16 | 21º / 186 cat. | 219º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-54 | 5:17:46 | 21º / 147 cat. | 296º / 1.882 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:02:51 | 21º / 133 cat. | 233º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-54 | 4:27:19 | 17º / 185 cat. | 295º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:52:28 | 31º / 208 cat. | 270º / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:13:08 | 53º / 263 cat. | 357º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:39:58 | 70º / 189 cat. | 570º / 1.863 geral |